Tak jsem dneska ukončila 2. tříměsíční cyklus a abych byla upřímná - moc to nevyšlo. Místo váhy, která měla být na konci (72 kg), se ručička komíhá na 76 kg a to jsem ještě ráda, že tam je :-(.
    Abych to shrnula - první měsíc běžel tak jak to bylo v cyklu prvním, cca 0,5 - 0,8 kg týdně, semaforky se skoro vždycky zelenaly (teda až na SAFu, ta jen občas), prostě paráda. A pak se to zaseklo. Pět týdnů se mi váha ani nehnula, sice mi ubývaly cm na těle, ale váha ne. A s tou stojící váhou mě taky nějak ubývala motivace ...
   Potom se váha zase hnula, ale opět se sune dolů šnečím tempem. Ale abych pravdu řekla, tentokrát se tomu nedivím - zkrátka:
   Semaforky se sice zelenají, ale už ne vždycky a body taky nahoru nelezou :-(. Prostě teď nějak nedokážu ukočírovat poměry jídla na všechny porce dne, nedokážu plánovat a hlavně to dodržet - už se mi několikrát stalo, že jsem si připravené jídlo zase vezla zpátky domů...
   Příčina? V práci nastal absolutní stres - jsem iťák a letos se managmentu nepovedl time magement a naplánoval obří novou verzi systému na čas dovolených. Spadli jsme do toho všichni - nemáme žádný čas na dodělání práce podle plánu, všichni jedeme na doraz a o času na jídlo si opravdu můžu nechat jen zdát :-(.
    Ráno odjíždím o 2 hodiny dřív, což pro mě znamená vstávat v nekřesťanských 3:50 (a v tuhle hodinu opravdu jídlo nedám), večer se vracím pozdě a už na jídlo nemám skoro vůbec chuť (tak to alespoň nahrazuju proteiňáky) a stresem stažený žaludek má za následek to, že sice jím, ale je mi tak nějak jedno co a ani mi to moc nechutná :-( a to ani tehdy, když jsem si to pečlivě připravila...
   Navíc, dneska jsem se na poradě dozvěděla, že se to až do zimy nezlepší, protože se to sype všude kolem nás a že to zkrátka musíme vydržet :-( Někteří z nás mají dokonce zrušenou dovolenou, já jsem alespoň uhájila 10 dní, ale mělo to být 15 :-(
   Jediné, čemu to snad prospívá je to, že jsem zkusila intro box - nějak stres vybít musím a bezhlavé mlácení do totemu (zvlášť když si tam představím některé hlavy z vedení) mi fakt jde :-) Půjdu brzo zas - řvát nemám moc kde (tohle mi pomáhalo, když jsem se rozváděla), a druhá varianta je vybíhat opakovaně schody - dneska jsem to po rozhovoru s jedním pánem, který ten plán schválil, udělala 5x (přízemí - 5. patro), pak už jsem nemohla popadnout dech  a měla bych infarkt.
   Takže, zapojuju se do Sašiny (Afrajs) výzvy - s cílem nejen zpevnit svůj denní režim, ale taky dát do vánoc ta kila, které jsme měla v plánu, dolů. A to i přesto, že mám před dovolenou - a tady si teda fakt nedělám iluze o tom, že budu koučovat pravidelně, a i přes ten stres, při kterém se nehubne právě nejlíp.
    Ještě že alespoň doma je víceméně klid a dospělý synátor pochopil, že fakt nejsem dobrým parťákem pro jakékoliv dohadování a snaží se zabezpečit chod domácnosti alespoň tak, že máme v rámci možností plnou lednici a že v baráku neklopýtám o jeho boty, hned jak vlezu do předsíně :-). Úspěch :-)
   Takže vzhůru do 3. tříměsíčního cyklu, třeba to tentokrát vyjde úplně! Rozhodně to chci a udělám pro to maximum.