Sledujte nás:

Datum registrace: 02. 02. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Vavuska

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5281
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Vavuska

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Ach ta čokoláda...

07. 07. 2011

Dnes jsem se radovala ze zápisu po ukončeném týdnu a dobrém výsledku, ale po odpoledni me přepadla šílená honka po něčem mnam, cele odpoledne jsem se to v praci snažila ukočírovat,ale co jsem přišla domu, milka co jsem dostala k svátku vzala za své... :( splácala jsem 80gramů.. a to jsem chtěla jít behat... ted se nemuzu ani hnout a neni mi z ní moc dobře.. Sakriš, ta tchýně mi to udělala naschvál...
Hodnocení (14 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 07. 2011 08:39
Vavuška: Možno je chyba v skladbe jedálnička. Možno potrebuješ vymeniť potraviny s vysokým glykemickým indexom, za tie s nízkym. V sebekouči označené zeleným S. Ja napríklad vôbec, kvôli tomu nejem cestoviny. Cukor iba dvakrát po 6g do kávy, Ryžu len v malom množstve, pokiaľ je to nutné v reštike - tam je totiž, vždy len biela - doma si v pohode dám natural. Ja bývalá závisláčka na čokoláde, nugete a podobných mňamkách, som si za osem týždňov na sladkosti ani nespomenula. A ešte podozrievam umelé sladidlá, že tiež podporujú chuť na sladké...
12. 07. 2011 22:27
Teda, já se divím, ale kupodivu chuť na čokoládu ani nemám.
12. 07. 2011 22:25
To znám toky to někdy neukočítuju.
12. 07. 2011 22:21
ja sladke moc nemusím,ale poslední dobe se muzu chutí na sladké utlouct
12. 07. 2011 22:18
Tak kupodivu zatím čokoládu zvládám, nemám na ni vůbec chuť. Což mě fakt stále překvapuje. Tak doufám, že mi to ještě nějaký čas vydrží :-)
12. 07. 2011 22:10
Já mám čokoden za sebou dnes, ale naštěstí jen 30 gramů (dřív jsem dala bez problémů i studentskou celou...) Takže to moc dobře chápu!
09. 07. 2011 14:03
Jéé je vidět že čokoladove dny utočily.. :)
08. 07. 2011 11:42
včera byl asi čoko den, v posteli jsem si vzpomněla na čokoládu u mé dcery v pokojičku.... nejdřív jsem se lekla, jestli si ji neodvezla... ale byla tam, tak jsem si dala do trumpety.... plněná jahodovojogurtovou náplní... ted se těším, až dcera přijede domů a dostanu sekec.... ani ji nemohu tajně koupit jinou, byla asi z Rakouska a takovou tady neznám....
08. 07. 2011 06:16
chválím, chválím, chválím!!!
Nu což, byl úlet, ale pak jsi šla běhat ... je vidět, že to máš pod kontrolou. Takže proto ta pochvala! :-))
07. 07. 2011 22:11
jj, dnešek je divnej, ánžto jsem neodolal a sbouchnul po obědě půlku bonbošky :-D
A vůbec mi to neva... ;-) Však to někdy a někde vyběhám .-)
07. 07. 2011 22:03
Vavusko,
je vidět, že máš vůli.Cosi z té Milky jsi spálila a příště, co příště. Máš dvě možnosti. Buď tu hříšnou věc vyhodíš, ale předpokládám, že ti to šetrnost nedá. Nebo ji sníš se svou odporně štíhlou kamarádkou, eventuelně s tchýní.
Liba
07. 07. 2011 21:56
Napište komentář...
07. 07. 2011 21:56
Napište komentář...
07. 07. 2011 21:54
tak ja to snad aspon trosku vybehala, sic jen dvaceti minutami,ale skoro stale porat ve spravne tepove frekvenci.. Tak uz svedomi tak moc nehryze :)
07. 07. 2011 21:06
Nejsi sama, asi je to tím počasím. Včera večer jsem chodila po domě jako lovící pes a kořist jsem našla. Před měsícem a půl jsem si z Holandska přivezla výbornou hořkou čokoládu s pralinkovou náplní. Žádný výpadek mozku jako u Dolly, naopak zcela vědomě jsem sežrala na jedno posezení 100 gr. Jen jsem se olízla. Bohužel, špatně mě nebylo. Jen to svědomí pořádně hryzalo. Vzhledem k tomu, že zítra mám vážící den a můj metabolizmus pracuje s dvoudenním zpožděním, děsím se váhy. Někde se to musí ukázat. Ale po skoro dvou měsících naprostého "sladkého" celibátu se to snad dá omluvit.
07. 07. 2011 20:26
:-))) takové věci mi rychle musí z baráku:-)))jinak bych dopadla úplně stejně:-)takže rozumím......
07. 07. 2011 20:22
Nejsi v tom dnes sama. Koupila jsem si po velmi dlouhé době čokoládu Lind 75% s tím, že si každý den vezmu 1 čtvereček ke kafi. Nevím, co se stalo, nějaký výpadek mozku nebo co, najednou jsem si uvědomila, že listuji v časopisu, dopíjím kávu a bezmyšlenkovitě dojídám poslední řádku čokolády. Zdravotní následky podobné tvým.
07. 07. 2011 20:02
a tak přeci jen jsem se odhodlala a oblkám tepláky a jdu běhat, dnes beru garmin navigaci a pořádnš zaměřím tu rychlost.. :)
07. 07. 2011 19:54
:-D žádný stresy, jestli ti to udělá radost, já měla langoše a zítra vážení. No co už :-D

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři