Sledujte nás:

Datum registrace: 23. 05. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Verulik

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10.5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 9
Celkem: 1123
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Verulik

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

4.týden

21. 01. 2013

Začíná 4.týden, kdy na konci se budu měřit. Jsem na to zvědavá, váha neukazuje moc úbytku, ale břicho mi přijde o trošku menší, ale zdání klame. 
Snažím se vše dodržovat. Pitný režim je dobrý, jen ho někdy zapomenu zapsat - spíše pokaždé. :)
Koukám stále na jídlo, kolik má kJ a také, B,T i S. Tak snad na konci mého cyklu bude aspoň 5 kg úbytek, ale brala bych i víc. :)))

Budu se stále a neustále snažit. :))))
Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 01. 2013 09:25
v pohodě :)))
22. 01. 2013 08:58
Jo tak...pardon:)
21. 01. 2013 21:27
Banaska: děkuji a nemáš za co :))))
21. 01. 2013 21:27
Tich 5kg jsem myslela konečné vážení :)
21. 01. 2013 12:29
Víc než 5 kg raději nechtěj, znamenalo by to, že jsi jedla málo a pak to snadno nabereš zpět..Fakt tak max 1kg týdne...Ale držím palce, ať jsi s vážením spokojená:)
21. 01. 2013 11:25
Líbí se mi, že máš stále bojové odhodlání. Díky za pozitivní slovíčka.

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři