Sledujte nás:

Datum registrace: 12. 03. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

Zatvik

Sebekoučink

Zahájení: 28.10.2019
Ukončení: 20.01.2020
Cíl: Zhubnout

0 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Zaplacený cyklus je přístupný do 22.01.2020

Získané body

Tento měsíc: 245
Celkem: 8534
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 109.50 km
Kolo: 199.00 km
Cvičení: 1 h 40 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Co nového v Žatvíkově

28. 10. 2018

Zdravím všechny staré známé!

Poslední dobou STOB docela zanedbávám, ale abych byla upřímná, trochu zanedbávám i sebe.

1. Stále ještě bydlím na hotelu, ve kterém pracuju, a krmím se jen personální stravou. Většinou by se z nabídky dalo vybrat i něco zdravějšího a lehčího, nicméně, jídelníček se týden co týden opakuje. Nejsem schopná jíst každý týden pokaždé to samé jídlo, pokud si na něm mám pochutnat. Vařit si můžu z technických důvodů opravdu jen občas.

2. S pohybem to není tak hrozné. Mám tu možnost využívat krytý bazén a okolí hotelu přímo vyzývá k procházkám.

Nicméně, do našeho melého ráje zavítal deštivý podzim a dokud si konečně nekoupím nepromokavé boty, budu se při svých toulkách muset smířit s mokrýma ponožkama :)

Každopádně mám vyzkoušené, že abych udržela pod kontrolou svoji figuru, musím si kontrolovat především jídlo, a to není tak úplně proveditelné.

Vypadá to, jako bych hledala důvody, ale ne způsoby, co?

Právě naopak, na způsobech se pracuje. Konečně, po takové době, jsem totiž našla opravdu dobrý impulz. Už několikrát jsem si myslela, že ho mám, ale nebyla to tak úplně pravda.

Stručně a jasně - mám přítele. Nikdy dřív to se mnou nikdo nemyslel vážně, takže je to skutečná novinka. Tolikrát mě ujišťoval, že jsem krásná, až jsem tomu nakonec byla nucena uvěřit.

Myslím, že je to poprvé, kdy se ve svém těle cítím dobře. Vím, že je zbožňované a obdivované, vím, že je pro někoho nádherné, a i já sama se na něj konečně dívám jinak. Dřív to byla jen prázdná slova, ale teď jsem začala mít své tělo opravdu ráda.

A jelikož ho mám ráda, chci pro něj to nejlepší.

Doteď mě k touze po změně vždycky vedla nespokojenost. Uvidíme, jestli je spokojenost silnějším impulzem.

Zatím jsem se odhodlala objednat si měsíc krabičkové stravy od Zdravého stravování. Kdysi jsem vyhrála týden na zkoušku a jejich jídla mi většinou chutnala, tak uvidíme, jestli se nezhoršili :)

Zkusím se víc soustředit i na ten pohyb - v poslední době se věnuju více méně jen józe, která svědčí mým pochroumaným zádům, ale když v našem malém ráji u přehrady nebude pršet, pokusím se vytáhnout milého aspoň na vycházku nebo na kolečkové brusle.

Jsem krásná a neexistuje důvod, proč nebýt ještě krásnější - to je moje nové motto.

 

Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 11. 2018 21:24
Krásně jsi to napsala...Přeji ti a je ti jen krásně...
03. 11. 2018 07:47
A my se těšíme, jak se nám po krátkém čase ozve "o něco štíhlejší holka" :-) ať Ti chutnají a poslouží ke svému účelu a ať se Ti vede " na všech liniích" :-).
03. 11. 2018 07:23
Díky, že jste i po takové době pořád se mnou :) Od pondělí mi začnou chodit krabičky. Už se neskutečně těším, jak si pochutnám.
29. 10. 2018 14:06
Super. Krásný blog. Hurá!
29. 10. 2018 10:20
Krásný blog a krásné motto :-) Je vidět, že jsi šťastná :-) Moc Ti to přeju a věřím, že s tímhle nadšením se Ti podaří vše co budeš chtít. Držím palce! ... a taky krásná fotka, máte tam u Vás moc hezky :-)
29. 10. 2018 07:25
Taky jsem rada, ze jsi na nás nezapomnela:-)Prejimti hodně šťastných dní....Jo a krabičky doporučuju.Dcera se tak stravuje od narození dětí, Tzn.1 a 1/2 roku.Na cvičení s dvojčaty nenî ani pomyšlení.Určité je to dobra věc.
28. 10. 2018 22:18
Jé, to mám radost, že ses ozvala, však jsem na tebe na Dni zdraví vzpomínala a doufala, že se ti dobře daří v práci i osobním životě, i na to, že jsi možná navázala vztah s někým tobě milým, jsem pomyslela. Však si nějaké to štěstí a radost po všech těch peripetiích zasloužíš.
Přeju ti, ať jsi nadále spokojená a dobře se ti vede.
28. 10. 2018 21:45
Škoda ,že nemám dvacet palců :-) ,držela bych je všechny. S láskou jde všechno lépe, ať se daří :-))
28. 10. 2018 21:00
Ať se vede na poli pracovním i vztahovém, moc Ti to přeju a mám z Tebe velkou radost ! Hurá :-).
28. 10. 2018 20:43
jeje, to je milé, že jsi se ozvala a s dobrými informacemi - krásné motto, krásné foto a šťastná Lucia. nové boty si kup co nejdříve, ať nenastydneš
28. 10. 2018 18:53
Krásné zprávy, tak ať se ti daří a jsi spokojená ve vztahu, v práci i ve svém těle :-). Jo a motto je moc krásné :-)!
28. 10. 2018 18:25
Ona Tě ke změně může vést i spokojenost. Zkus se nad tím zamyslet
Hodně úspěchů
28. 10. 2018 18:06
Moc ti přeji, ať jsi šťastná a spokojená a máš se ráda. Pak ti půjde všechno snáz. A máte tam moc hezky!
28. 10. 2018 17:59
To jsou samé dobré zprávy! Přeji ať se ti daří :-)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři