Datum registrace: 12. 03. 2016
Zatvik
Sebekoučink
Zahájení: 28.10.2019
Ukončení: 20.01.2020
Cíl: Zhubnout
Již zhubnuto: 0 kg
Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 23.01.2020. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 95079.98 km |
Kolo: | 51412.41 km |
Cvičení: | 4327 h 47 min |
Přátelé
Počet přátel: 55
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
Zatvik
Jak psát blog?Hlídač únor 2019
11. 02. 2019
Jídlo | Spánek | Pohyb | Domácnost | Poznámky | |
1.2. — | 4 h/po noční | Nákup nezbytností do bytu - prostředky na praní, do myčky... | Milý je nějaký nemocný, tak jsem za něj vzala kousek denní směny. | ||
2.2. D12 | 7 h /první noc v novém bytě | Ranní cesta do práce (z autobusu asi 1km, večer půjdu domů pěšky - asi 3.5km) | Večer jsem stihla během dvou minut nakoupit, než zavřeli obchod. Koupila jsem celé kuře, abych z něj mohla udělat (minimálně) tři jídla. Snaha byla, jenže kuře bylo špatné a můj nemocný milý dneska hladoví. Potřebuju aspoň jeden volný den, abych mohla rozumně a systematicky nakoupit. Potřebuju vymyslet jídla, která se dají rychle připravit a snadno ohřát, nebo jsou dostatečně jednoduchá, aby si je přítel (absolutní nekuchař) zvládl připravit sám. To dá zabrat. | ||
3.2. D12 | 7 h | Cesta do práce/z práce (a ve volné chvíli se zkusím trochu rozhýbat ve skladu) | Když mám pocit, že jsem v koncích, mám tendenci to přehánět s plánováním a systematizováním. Občas je to otravné, ale zatím se tomu asi nevyhnu. Místo pauzy na oběd jsem plánovala rychlé recepty na pár dní dopředu (a pár do zálohy, jelikož nevím, jak se mi změní směny) a strategický plán večerního nákupu. Ale i na ten oběd jsem si čas našla. Zelňačka přišla v tomhle sychravém dni opravdu vhod. | ||
4.2. D12 | |||||
5.2. — | |||||
6.2. — | |||||
7.2. — | |||||
8.2. D12 | |||||
9.2. — | 8 h | Zvládla jsem kratší jógové cvičení, ale musela jsem se na ni víc obléct, protože mě hrozně lákalo zacvičit si na terase. Nemůžete se mi divit, máme nádherný výhled! | Všeobecný úklid | Posledních pár dní jsem si nedělala hlídačské poznámky a nebudu je ani doplňovat z paměti. Zabydlování, práce, kolaudačky... Asi si to dokážete představit. Měli jsme v novém bytě pár návštěv a já jsem zjistila, že mě baví vymýšlet různé kanapky. Příště se podělím o fotku. Dnes odpočívám a chystám se překvapit milého dobrou večeří. Dýňový krém je na plotně, po něm budou následovat špenátovo-ricottové celozrnné palačinky a možná nějaký malý dezert. Baví mě být zase hospodyňka :) | |
10.2. D12 | 8 h | Pekelně nudný den v práci. | |||
11.2. D12 | 7 h | Ranní procházka kolem přehrady (no dobře, jen trošku protažená cesta do práce) | Večer plánuju trochu relaxu, vanu a sklenku vína. Uvidíme, jestli se podaří :) | ||
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Baví mě trávit čas v kuchyni, ale pravda je, že když přijdu z práce v osm a nejpozději v jedenáct musím být v posteli, na velké vyvařování to není.
Asi je jednodušší přítelovi navařit než vymýšlet jídla co by zvládl uvařit sám.
Tak ať se ti v bytečku daří , hezky vaří a vzájemně krásně žije :-))!
Macatice: Nevím, co se mi zdálo, ale probuzení bylo krásné :)
Zatvik
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?