Sledujte nás:

Datum registrace: 12. 03. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

Zatvik

Sebekoučink

Zahájení: 28.10.2019
Ukončení: 20.01.2020
Cíl: Zhubnout

0 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Zaplacený cyklus je přístupný do 22.01.2020

Získané body

Tento měsíc: 245
Celkem: 8534
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 109.50 km
Kolo: 199.00 km
Cvičení: 1 h 40 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Hlídač únor 2019

11. 02. 2019

  Jídlo Spánek Pohyb Domácnost Poznámky

1.2.

indecision 4 h/po noční   Nákup nezbytností do bytu - prostředky na praní, do myčky... Milý je nějaký nemocný, tak jsem za něj vzala kousek denní směny. 

2.2.

D12

smiley 7 h /první noc v novém bytě Ranní cesta do práce (z autobusu asi 1km, večer půjdu domů pěšky - asi 3.5km)  

Večer jsem stihla během dvou minut nakoupit, než zavřeli obchod. Koupila jsem celé kuře, abych z něj mohla udělat (minimálně) tři jídla. Snaha byla, jenže kuře bylo špatné a můj nemocný milý dneska hladoví. 

Potřebuju aspoň jeden volný den, abych mohla rozumně a systematicky nakoupit. 

Potřebuju vymyslet jídla, která se dají rychle připravit a snadno ohřát, nebo jsou dostatečně jednoduchá, aby si je přítel (absolutní nekuchař) zvládl připravit sám. To dá zabrat.

3.2.

D12

  7 h Cesta do práce/z práce (a ve volné chvíli se zkusím trochu rozhýbat ve skladu)  

Když mám pocit, že jsem v koncích, mám tendenci to přehánět s plánováním a systematizováním. Občas je to otravné, ale zatím se tomu asi nevyhnu. 

Místo pauzy na oběd jsem plánovala rychlé recepty na pár dní dopředu (a pár do zálohy, jelikož nevím, jak se mi změní směny) a strategický plán večerního nákupu. 

Ale i na ten oběd jsem si čas našla. Zelňačka přišla v tomhle sychravém dni opravdu vhod.

4.2.

D12

         

5.2.

         

6.2.

         

7.2.

         

8.2.

D12

         

9.2.

smiley 8 h Zvládla jsem kratší jógové cvičení, ale musela jsem se na ni víc obléct, protože mě hrozně lákalo zacvičit si na terase. Nemůžete se mi divit, máme nádherný výhled! Všeobecný úklid

Posledních pár dní jsem si nedělala hlídačské poznámky a nebudu je ani doplňovat z paměti. Zabydlování, práce, kolaudačky... Asi si to dokážete představit. Měli jsme v novém bytě pár návštěv a já jsem zjistila, že mě baví vymýšlet různé kanapky. Příště se podělím o fotku. 


Dnes odpočívám a chystám se překvapit milého dobrou večeří. Dýňový krém je na plotně, po něm budou následovat špenátovo-ricottové celozrnné palačinky a možná nějaký malý dezert. Baví mě být zase hospodyňka :)

10.2.

D12

smiley 8 h     Pekelně nudný den v práci.

11.2.

D12

smiley 7 h Ranní procházka kolem přehrady (no dobře, jen trošku protažená cesta do práce)   Večer plánuju trochu relaxu, vanu a sklenku vína. Uvidíme, jestli se podaří :)
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           

 

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 02. 2019 15:34
Asi jste mě přesvědčily. Většinu věcí ještě nemám odstěhovanou a pořád trčí v kumbálku tady na hotelu, ale když bude chvilka, vyběhnu tam a po tlakáči se podívám. To by bylo, abych milého nenakrmila :)
03. 02. 2019 14:05
No vida, takže nebát se toho, má většinou několikeré jištění - teda pokud máš nějaký novodobějsí a ne po babičce :-), většinou 2 polohy na množství přetlaku - některý i 3 :-). Najít návod ať to nemáš rozvařené a s chutí do toho. Jinak to vaření je podobný jak píše Veve12. Přez víkend toho navařím více, vydrží na střídačku tak max. do středy a ve středu odpoledne vařím na zbylé 2 dny. Využívám tlakový hrnec, nebo maso orestuji, nějakou zeleninu, přílohu taky klidně uvařím v tlakáči. Přijíždím nejčastěji okolo 16.0, okolo 17 hodiny začínám vařit a když to dobře jde tak 18.30 je hotovo :-)).
03. 02. 2019 10:10
To je super, že máte společný byt. Gratuluji :-) Přeji ať se vám v novém bytě daří. S vařením je to pořád dokola, je těžké něco vymýšlet. V neděli si uvařím na dva dny dopředu a nejraději dělám v týdnu rychlovky - kuskus, pohanka, rýže. I luštěniny nedají tolik práce, ale musí se před namočit. Maso kuřecí, krůtí jen tak na pánvi a zeleninu.
03. 02. 2019 09:36
Tlakový hrnec mám, ale trochu se ho bojím :) Budu se to muset naučit.
Baví mě trávit čas v kuchyni, ale pravda je, že když přijdu z práce v osm a nejpozději v jedenáct musím být v posteli, na velké vyvařování to není.
03. 02. 2019 08:58
Dopiručuji ti koupit tlakový hrnec, ušetří čas, zachová chuť. Je to teda vyšší investice, ale čas strávený v kuchyni má taky nějakou cenu, že.... Potom budeš mít vaření lehčí a hlavně rychlejší. I obyčejná rýže nebo brambory v něm trvájí o polivinu méně. O luštěninách ( teda mimo čočky) ani nemluvě. A přitom ty luštěniny jdou zdravé a cenově výhodné....
Asi je jednodušší přítelovi navařit než vymýšlet jídla co by zvládl uvařit sám.
Tak ať se ti v bytečku daří , hezky vaří a vzájemně krásně žije :-))!
02. 02. 2019 13:33
Děkuju vám všem :)
Macatice: Nevím, co se mi zdálo, ale probuzení bylo krásné :)
02. 02. 2019 12:40
A doufám, že se ti tu první noc v novém bytě něco hezkého zdálo :-)
02. 02. 2019 10:52
Doufám, že jste si k tomu pustili mou zamilovanou píseň "První noc v novém bytě" :-). Ať se Vám daří :-).
02. 02. 2019 10:18
přeji ať se ti vše daří
02. 02. 2019 10:17
Moc se mi líbí ten tvůj název: hlídač....je to originální a naprosto výstížný !!

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři