Datum registrace: 23. 06. 2014
Zuhan
Sebekoučink
Zahájení: 02.01.2019
Ukončení: 27.03.2019
Cíl: Zhubnout
Již zhubnuto: -2.6 kg
Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 30.03.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 95079.98 km |
Kolo: | 51412.41 km |
Cvičení: | 4327 h 47 min |
Stob skupiny
Zuhan
Jak psát blog?Bolí mě ruce!
20. 08. 2014
Včera a dnes se jasně ukázalo, jaká jsem padavka. Protože včera pršelo, nešla jsem přes polední pauza na procházku, ale rozhodla jsem se vytáhnout ze skříně činky (ano, v práci mám dvě činky po 1,5 kg, dostala jsem je od neteří jako dárek) a trochu si zacvičit. Nic moc, jen 15 minut mávání celkem lehkými činkami, to přece není problém, ruce jsem měla vždycky zdatné...
Jo, zlatý voči. Už po první sérii cviků jsem vzdala představu, že budu dělat tři série po patnácti, a přešla na tři série po deseti. I tak jsem toho měla po čtvrt hodině plné zuby. A dneska mě ruce bolí, jako bych včera složila patnáct metráků uhlí. Achich ouvej, kde jsi, moje kondice? Já tě chci zpátky! Rozhodla jsem se, že tuhle legraci budu provozovat třikrát týdně, abych si zase vyrobila nějaké svaly. Můj běžný pohyb zaměstnává především nohy, tak ať se ruce neflákají.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Zuhan
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?