Sledujte nás:

Datum registrace: 30. 06. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

ZuzkaDostalova

Sebekoučink

30 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 3 kg

Získané body

Tento měsíc: 15
Celkem: 7903
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

ZuzkaDostalova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Věděli jste, že...

10. 07. 2013

Věděli jste, že i při hubnutí můžete jíst zmrzlinu?

   V povědomí lidí je zmrzlina pro hubnutí nevhodná. Podobně jako u uzenin
jsou i zde propastné rozdíly v nutričním složení. Zmrzliny plné tuku nebo zmrzliny,
v nichž je jedinou živinou cukr (vodové), nejsou při hubnutí vhodné. Pokud se budete
soustředit na kvalitu (např. méně tučné tvarohové, jogurtové nebo ovocné zmrzliny
s malým množstvím přidaného cukru a vyšším podílem ovoce) a na kvantitu
(menší balení), může zmrzlina dobře posloužit například jako svačina.

(Zdroj: Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí
Hodnocení (11 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 08. 2013 23:16
..určitě tolik neuškodí :P A léto netrvá věčně, že.. aspoň teda mě osobně stačí zmrzlina v létě :D
13. 07. 2013 11:56
jednou za čas ... vanilkovou .... z Opočna ... !!
10. 07. 2013 13:28
Míša vede u mě snad odjakživa takže semtam si ho dám v horkých dnech jako svačinu. A pak mám slabost pro točenou banánovo-jahodovou z Hájek & Boušová.
10. 07. 2013 06:27
na zmrzlině ulítávám :-)
09. 07. 2013 19:57
Zmrzlinu mám ráda, dávám si kupované tvarohové a pak si v létě doma dělám ty s rozmixovaným ovocem a jogurtem nebo tvarohem.
09. 07. 2013 10:10
Zmrzlinu moc nemusím, pokud, tak si ji vyrábím sama z čerstvého ovoce, jako dřeň nebo s kysanou smetanou.
09. 07. 2013 09:46
Jeden letní tip - míšu si můžete udělat sami doma.... na jeden tvaroh dávám jednu zakysanou smetanu (tučnost nechám na Vás) a jeden vanilkový cukr - je to dobré i s rozmixovaným banánem nebo třeba kompotovaným jiným ovocem - osladí to samo o sobě a nemusíte sladit (nebo přidám lžíci granka:-) ale to jen mezi námi "stobklubáky":-) Můžete do formičky kápnout trochu rozpuštěné čokolády s vyšším podílem kakaa a přidáte tvarohovo-smetanovou hmotu:-) Dávejte do menších formiček, budete mít "malé letní osvěžení"
08. 07. 2013 23:13
Nebude tomu věřit, ale já jsem zmrzlinu skoro nejedla, tak 2 - 3 x do roka. Letos když mám nastavený udržovák tak mám na zmrzlinu opravdu chuť. Před 14 dny mi ji přinesli do práce, točenou, vanilkovou..... Máme vedle cukrárnu. Už jsem jich měla asi 6 a poslední dnes dopoledne - vanilková s citronovou - to byla svačinka:-)))))
08. 07. 2013 22:27
Zmrzlina je můj jídelní hřích, ujíždím na italské a doma na Míšovi a potom na smetanové s ořechy z Lidlu, je úžasná, ale je jí velká krabice, jak koupím, tak na ni chodím...ale letos jsem hodná, škatuli jsem zakoupila jenom jednou (bylo to včera a dnes už není). Jinak mám ráda rychlou domácí, bílý jogurt a zmrzlé bobulové ovoce rozmixovat ponorákem - když to zrovna není rybíz, tak i bez cukru...
08. 07. 2013 21:59
tu, o které píšeš si občas dám a jsou i zdravé brambůrky. Nakrájet na slabé plátky nebo nastrouhat, osušit, promazat malým množstvím oleje a zprudka upéci v troubě. A s česnekem nemají chybu
08. 07. 2013 21:10
Také mám ráda zmrzlinu, míšu, jogurtové a tvarohové s ovocem.
08. 07. 2013 21:04
To je štěstí :-)) Zmrzlinu miluju :-))
08. 07. 2013 20:22
Souhlasím :-)
08. 07. 2013 20:06
O Míšu jsem se nikdy nedala připravit. A jinak nedám dopustit na domácí dřeně - pouze čisté ovoce, občas jednodruhové, občas smíchané. :-)
08. 07. 2013 19:58
Ano !! Z knížky jsem vyčetla, že můj oblíbený Míša není zapovězený. Taktéž třeba Twister.

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři