Sledujte nás:

Datum registrace: 04. 05. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

bagi666

Sebekoučink

0 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 161
Celkem: 16385
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

bagi666

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Poděkování

14. 01. 2014

Po necelém roce mého aktivního STOBování jsem se odhodlala ke svému prvnímu blogu, nejsem žádná velká pisatelka, tak mě prosím omluvte :-)

Chtěla poděkovat hlavně tvůrcům těchto stránek, díky kterým se mi konečně podařilo zhubnout. Vytvořili jste na internetu koutek, který nejen že tvoří velkou pomoc při sestavování jídelníčku a následnou kontrolu, ale také se Vám podařilo stmelit spoustu lidí, kteří se zde vzájemně podporují.

I přes to, že se do dění zde zapojuji pouze občas, tak se mi líbí jak to zde funguje. Velmi silná podpora ostatních hubnoucích  je jistě pro mnohé motivující. 
Pro mne byl zásadní moment kdy jsem se naštvala sama na sebe a rozhodla se pro komplexnější změnu, a ne jen další dietu, nejezení, nárazové období cvičení do padnutí a podobné blbosti, jako jsem měla ve zvyku v minulosti.
A také jsem si dala závazek že se budu vdávat až zhubnu 20kg aby mi to slušelo na svatebních fotkách (asi to měl být původně vtip, s přítelem jsme byli spolu už 5 let a nečekala jsem že to zvládnu). Místo toho jsem ještě 5 kg přibrala, ale od 26.2.2013, kdy jsme se přihlásila na STOBu do Sebekoučinku, jsem všech slibovaných 25kg odložila, což mě samotnou překvapilo :-) Ještě bych chtěla shodit 5kg, abych byla v létě ta nejhezčí nevěsta, ale to už je jen moje touha po dokonalosti :-)

Takže ještě jednou děkuji a těším se na další rok se STOBem :-)

Hodnocení (28 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

12. 04. 2014 08:15
Blahopřeji!! Super parádní výsledek, jen tak dál. Přeji ti at se udržíš i nadále, to je možná trošku těžší. Přeji kráásnou svatbu s nejhezčí nevěstou!!! :-)))
12. 04. 2014 07:21
Blahopřeju :-)) Těším se na fotky ze svatby :-))
11. 04. 2014 21:54
Gratuluji a těším se na krásnou nevěstu.
09. 04. 2014 15:30
smekám před tebou :)
09. 04. 2014 11:09
No to je nádhera - 25 kilo dole, budes urcite hezká a hlavne se sebou spokojená nevesta. A i tech zbylých 5 kg dostanes dolu. Zaslouzís si muj obdiv, kéz bych tohle dokázala já: - ))
09. 04. 2014 10:02
Moc krásně jsi to napsala a moc gratuluji k úspěchům :-)
09. 04. 2014 08:40
Obrovská gratulace :-))
09. 04. 2014 08:12
Jsem moc ráda i za tebe, že už máš kila dole. Motivuje mě to, protože si říkám že takových jako ty (o kterých člověk nevěděl) bude mnohem víc. A tím se naděje na úspěch zvyšuje :) Díky. G.
09. 04. 2014 08:10
To je super výsledek a držím pěsti, ať se touha po dokonalosti do svatby vyplní :o)
09. 04. 2014 08:07
moc ti gratuluju a přeju, abys byla nejen nejkrásnější, ale hlavně ta nejspokojenější nevěsta.Protože jsi odvedla kus práce a ten pocit si zasloužíš. A doufám že sem dáš nějakou tu fotku. :D :D
09. 04. 2014 07:41
Díky, že jsi se podělila a napsala tento krásný blog. Moc ti gratuluji, je to obrovský úspěch a věřím, že se určitě cítíš mnohem lépe a taky věřím, že budeš ta nejkrásnější nevěsta :-)
09. 04. 2014 06:57
bejto : děkuji, nevěstovskou fotku dodá, ale až za dva měsíce :-)
09. 04. 2014 06:55
veselinek: No sice zase jedu "hubnoucí cyklus", ale nehlídám se tak přísně jako ze začátku, sem tam zobnu něco kolem, takže efekt je udržovací :-) Teď jsem ve fázi, kdy bych chtěla zhubnout víc, ale jsem už sama se sebou natolik spokojená, že nemám tu správnou disciplínu (za 12 týdnů to vypadá na 1 kg dole...no co, aspoň nepřibírám :-)
To s tou touhou po dokonalosti - nebylo to myšleno až tak vážně, tedy spíš vím, že na to nemám disciplínu (ale asi každý sní o tom, že se sebou bude 100% spokojený, což je nereálné :-) Ale už jsem taky udělala spoustu blbostí na toto téma - máš pravdu, nic se nemá přehánět...
08. 04. 2014 22:38
A pošli fotky coby nevěsta :-)))))
08. 04. 2014 22:36
Gratulujem k tak krásnemu výsledku a držím palce nech sa nevráti ani kilo.
to veselínek:Touha po dokonalosti vede k nehezkým koncům. Strašne pravdivá veta a nielen tu platná. Musela som to napísať, Mnohé moje snahy na tom stroskotali.
08. 04. 2014 21:01
Totiž, na vysvětlenou, použil jsem slovo hořký, nejsem ale zahořklý- spíš čoko-slaďouro-holik. :-))--- Ha, už je to venku, ta úleva !:-))))
25 kilo je totiž pořádný "nářez" a v celkové hmotnosti už je to pořádné procento dolů.
Tobě : Přeji příjemnou rodinnou událost ! :-)))
08. 04. 2014 20:53
Úspěch výborný. Podle svých hořkých zkušeností, a nejen asi svých, teď už udržuj váhu, udržuj nové stravovací zvyklosti, udržuj pitný režim, udržuj míru pohybu.
Zkrátka nastav si udržovací cyklus, což je též velká fuška.
Totiž, když čtu Tvou tu poslední větu, tak věz, že touha po dokonalosti vede k nehezkým koncům. Univerzálně a ve všem.
Za rok ZDAR a NAZDAR !
08. 04. 2014 20:31
Blahopřeji ke krásnému výsledku a těch dalších 5 kg určitě dáš :-)))
15. 01. 2014 14:27
Krásný výsledek :-) Gratuluju!
15. 01. 2014 13:08
Díky všem za milé komentáře :-)
AdrianaA : Tak to gratuluju - jak k hubnoucím úspěchům, tak i ke svatbě :-) My teď budem mít 6. výročí a vzali bysme se i tak, ale tohle je takové zpříjemnění :-)
15. 01. 2014 12:30
Tý jo, 25 kilo, to je bomba! Moc gratuluju a ať jsi v létě nejkrásnější :-)
15. 01. 2014 12:26
vidím, že stob změnil život mnoha tvářím a to jen k lepšímu. Krásně napsáno pro mnohé povzbudivé. Já budu slavit za nedlouho 3 rok na stobu a každý den chválím za den kdy jsem se zaregistrovala protože se mi úplně změnil život. Takže taky moc děkuji
15. 01. 2014 12:08
Ahoj, s tím vtipem, že se budu vdávat až shodím aspon 13 kilo jsme na tom podobně.. :-) Leč pak tu na STOBUpřed rokem jsem fakt dala dolu 15 kg po třech dětech a přítel mi to po čtyřech rokách připomněl, na což já jsem samo zapmněla a tak chctě-nechtě jsem do toho šla a loni v červnu jsme se po 7-dmi letech vzali:-) Takže vlastně svatba byla díky STOBU :-) Budeš určitě ta nejkrásnější nevěsta :-)
15. 01. 2014 10:57
Určitě v létě budeš ta nejhezčí nevěsta :o)))
15. 01. 2014 10:21
Moooc krásně napsaný a smekám klobouk. Jistě budeš ta nejkrásnější nevěsta!
15. 01. 2014 10:07
To je krásný a motivující článeček. Přeji ti, abys svá kila udržela na uzdě, případně něco ještě odložila. Možná, že to už ani není třeba. Nyní jez podle STOBu, hýbej se dostatěčně a budeš opravdu ta nejkrásnější nevěsta. To tipřeji.
15. 01. 2014 10:02
jéé, tak to já mám teď podobné ambice, také bych ráda byla krásnou nevěstou ke krásnému ženichovi:)
15. 01. 2014 09:35
tak to je super :-) jsi šikovná a jen tak dál :-)
15. 01. 2014 09:25
Krásné - moc gratuluju :-)
15. 01. 2014 09:11
Blahopřeji. Vskutku nádherný a skvělý výsledek. Přeji hezkou svatbu a krásné spokojené manželství.
15. 01. 2014 06:01
tedy jste silná osobnost a máte pevnou vůli, gratuluji a tleskám
15. 01. 2014 05:57
Blahopřeju :-)) To opravdu stojí za pochvalu a smeknutí klobouku :-)) Taky se těším na svatební fotečky :-))
14. 01. 2014 22:02
Díky povzbudivým komentářům jsem se odhodlala přidat fotky mého snažení :-)
happyidea - tyjo takhle jsme to nikdy neřekla, dyť to už je pořádný selátko na gril :-D Nejhorší je, že jsem si ani nevšimla kdy jsem nabrala :-(
14. 01. 2014 21:40
Blahopřeji!!!
14. 01. 2014 21:28
Jsi machr! Čtvrt metráku dole, to je úžasný!
14. 01. 2014 21:20
Perfektní - vše v životě vychází, tak proč se nepustit i do těch malinkatých pěti kil:-) Držím pěsti a také se těším na fotečky.-))
14. 01. 2014 20:49
To je skvělé a snad nám ukážeš i fotku krásné nevěsty. Tvůj blog bude tě povzbuzením pro ostatní. Já sice nebudu krásná nevěsta ale třeba šaramantní babička ...
14. 01. 2014 20:21
Krásně napsané,máš za sebou obrovský kus práce, tak ať se ti daří poprat s těma posledníma kilama a určitě ti to bude jako nevěstě moc slušet ;-).
14. 01. 2014 18:35
Moc pěkně napsané. Mám radost s tebou, že se ti tak dařilo. Těch 5kg u ž bude brnkačka, že? Ale svatební fotky chceme vidět !!! Držím palce. :-))
14. 01. 2014 17:43
Poděkování patří i tobě. Krásně jsi mne navnadila, že to půjde :o) A nevěsta budeš jistě nádherná. A hlavně spokojená sama se sebou :o) Přeji ať se ti daří i nadále. A svatba ať se vyvede :o)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři