Sledujte nás:

Datum registrace: 30. 03. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

cumelka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1582
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

cumelka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Pěkně vybočuju.. a čím dál víc :((

14. 05. 2011

Ahoj holky..nevím, co to se mnou je ... asi přebytek stresu...místo toho, abychom dnes s přítelem měli krásný den, tak jsme se naopak celý den pěkně hádali, až jsem se bála, že mi rupnou stehny v tlamce.

Teď jsem doma sama, on na noční a nenapadlo mě nic lepšího, než nudu zahnat jídlem. 

Takže 100 g racio chlebíčků politých karamelem a 33g Albert ovocné taštičky... a jaké jsou výsledky této nanejvýš " zdravé" a vůbec nezasytící večeře ?  

2387KJ / 7B / 16,3T / 95,4 S

Výtečné... je mi z toho fakt špatně--- a tohle není poprvé...

přímně..nemám čas na vaření..natož nějaké zapéíkání čehosi dobrého a zdravého v troubě.. a ta jednostranná jídla už mi lezou krkem... a tekutá strava díky mám vyrvaným zubům.

Kruci... jak z toho ven ? kde vzít více času na zpestření mého jídelníčku o zdravé recepty ?
Přelézá mi přes hlavu :((( vařila a zapékala bych si tolik věcí, ale prostě po 22.h večer na to už prostě nemám jaksi náladu a síly.
Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 05. 2011 22:52
Já to naházím do vlastních receptů, jen proto, aby mi to hodilo ty hodnoty a potom jenom pokrátím množství, podle toho, jestli jsem měla polovinu, nebo čtvrtku...A navíc výborná funkce kopírovat, která to tam na ten druhý den hodí sama.
14. 05. 2011 21:56
jenze problem taky je, ze pak nejsem schopna spocitat, kdyz to mam vechno namixovane, klik ta moje jedna porce ma hodnot KJ,B,T,S :((
14. 05. 2011 21:46
Zapečený jídlo má výhodu, že si ho můžeš připravit předem a víc, takže můžeš vařit obden. Když se večer pustím do vaření, tak si to většinou vymyslím tak, aby toho bylo víc - a udělám třeba dvě jídla najednou. A si piš, že mi vaření taky někdy pěkně leze krkem. No ale jíst se musí! ;)
14. 05. 2011 21:25
eeeeeeeeeee... ve stredu to bude teprve týden :D neeeeeeeeeeeeeeeeeee
14. 05. 2011 21:16
jééé, to je mi líto, to znám. jíst jsem mohla jen to, co prošlo brčkem. vydrž, dýl než dva týdny to netrvá.
14. 05. 2011 20:18
Ariellaida :.. to by šlo..ale max do oběda.. ale beztak je to nic moc..když mě to chytne..nesmí doma nic být :/
14. 05. 2011 20:11
Někdo sem dával článek o těch doplňcích, a chrom teda nijak extra nedopadl. :(
A co si dělat nějaké ovocné koktejly. Banánový, jahodový. Pro zpestření by to možná šlo, ne? ;-)
14. 05. 2011 19:48
ambiente: ano...obě vlevo...vyřezával z čelisti...

Pavla: už jsem nad tím uvažovala a asi do toho půjdu.. děkuji za typ :)

jo a jím už měsích doplněk Chrom a zinek .. že prej chutě na sladký potlačují... spíš naopak, ne?
14. 05. 2011 19:47
člověk potřebuje změnu, aby neupadl do stereotypu, kterej někdy fakt ubíjí...
14. 05. 2011 19:46
Kup si tu stobáckou kuchařku "Hubneme s rozumem tvořivě". Je fakt super, plná receptů, které jsou chutné a rychlé na přípravu. Jsou tam i tipy, jak to obohatit pro nehubnoucí část rodiny....:-)) Já jsem z ní nadšená...
14. 05. 2011 19:35
copak, operace osmiček?
14. 05. 2011 19:35
jednoduše musíš jednou třeba za dva dny tu sílu najít, já jsem muži taky vařila každý večer obědy na druhý den, někdy i do půlnoci a v šest jsem zase lítala na nohou -do toho jsem ještě jednou za večer kojila snad malou;), dá se to, navař si na dva dny a bude. Držím palce, ať Ti to jde ;) a hlavně aby byla chuť, nikoli na sladké, ale na vaření ;)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři