Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 07. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

dost.dzejn

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 662
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

dost.dzejn

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Do hubnutí se mi připletla mononukleóza

05. 09. 2011

Rozhodla jsem se zhubnout a moje odhodlání bylo pevné jako skála. Ale žádné zázračné diety a hladovky.......zhubnout zdravě! Krásný cíl a ještě krásnější byly první výsledky......miluju sebekoučink....tolik jídla jsem snad nikdy nesnědla a kilečka a centimetry pomaloučku  mizely.

Vždycky jsem si myslela, že kolem tří prcků mám pohybu až až.....jenže ten červený semafor u pohybu mě tak starašně rozčiloval, že jsem začala denně běhat na orbitreku....hlídala si tepovku a z původních dvaceti minut denně se stalo 50 minut denně.....děti ze mě měly atrakci, protože asi není nic vtipnějšího než pohled na funící matku na orbitreku. Ale moc mě to bavilo. Stalo se to součástí dne, na kterou jsem se těšila.....

Jenže......

Jednoho krásného dne mi moc krásně nebylo a dopadlo to tak, že jsem večer skončila na pohotovosti s diagnózou infekční mononukleóza.....opravdu velmi nepříjemná nemoc....kdyby nemylo mé maminky, která si vzala domů alespon mladší dvojčata  na noc a starší Karolínku měla přes den....nevím nevím......nebyla jsem schopná polknout ani vlastní sliny, natož jídlo, několikrát denně mě přepadla zimnice s horečkou....bylo mi opravdu bídně. Teď už se tak říkajíc dostávám zpět do formy....jenže jsem dostala minimálně tříměsíční zákaz jakékoliv sportovní aktivity a to mě tedy štve neuvěřitelně. Bojím se , že bez pohybu půjdou pracně shozená kila opět nahoru....sice musím držet i jaterní dietu, která tedy nedává mnoho příležitostí k tloustnutí, ale stejně....

Mám dole osm kilo, pět před mononukleózou a tři během ní.....obleču věci, které jsem na sobě měla naposledy před svatbou......je to krásný pocit....ted to jen zvládnout nepokazit. TAK MI DRŽTE PALEČKY
Hodnocení (12 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 09. 2011 16:10
Na prvním místě je zdraví a hubnutí a sport doženeš, až budeš fit!
05. 09. 2011 21:11
Moc ti držím palce a přeji brzké uzdravení !!! Můj syn prošel mononukleózou před 3 lety.Jaterní dietka a zhubl i bez pohybu 10 kg za 4 měsíce.Faktem je,že mu to moc sluší,protože byl cvalda a i on je dodnes spokojený a zdráv :-)) Na pohyb nechvátej,zdravíčko je přednější ! Na ten máš času dost až se uzdravíš :-))
05. 09. 2011 19:25
Přeji ti brzké uzdravení. Myslím, že s jaterní dietou moc nepřibereš.
05. 09. 2011 16:14
Hlavní je teď určitě zdraví... tělo na pohyb chvilku počká... ;-)
05. 09. 2011 15:53
Přeju brzké uzdravení :-)
05. 09. 2011 11:45
Hubnutí teď opravdu neřeš, hlavní je se uzdravit a dát se do kupy! Buď na sebe hodná, nepřepínej se, nesnaž se zvládnout všechno. Takovéhle nemoci jsou prevít. Jíst musíš stejně teď dost zdravě a pohyb holt musí počkat. Ať je ti dobře a jsi brzy fit!
05. 09. 2011 11:21
Především přání brzkého uzdravení! Díky tobě jsem se dozvěděla (na internetu) co vlastně ta mononukleóza je. Taky jsem si přečetla doporučenou dietu (od té přísné se prý ustupuje) a ta celkem odpovídá zdravému stobáckému stravování. Jen ten pohyb, ale jak radí spousta kolegyň tady pode mnou, procházka je pohyb, takže pomalounku, polehýnku...Uvidíš, že nic nepřibereš a i kdyby, zdraví je skutečně přednější. Tak ať ti slouží!
05. 09. 2011 11:08
Přeju Ti brzké uzdravení a hlavně pro děti abys byla v pohodě :-)))
05. 09. 2011 10:59
Moc Ti přeju ať se brzy uzdravíš!
05. 09. 2011 10:30
Neboj, určitě to zvládneš!! Hlavně se brzy uzdrav a ať se Ti hlavně jaterní testy vrátí brzy do normálu! Teď si pěkně odpočiň a až to zdravíčko zvládne přidej aspoň procházky!! Držím palečky!!
05. 09. 2011 10:28
Kila si udržíš, jaterní dieta je velmi vhodná k hubnutí, téměř žádný tuk, všechno na vodě. Ten pohyb - radí poslechnout lékaře. Ty tři měsíce ti utečou jako voda a pak se zase budeš radovat z orbitreku. Chodit ale můžeš. Ja vím se třemi neposedy to jde těžko, protže děti mají své zájma . Vydrž. Bude to dobré, jak říkají Amričené ve všech svých filmech. V tom ¨mají pravdu.
05. 09. 2011 10:24
myslím, že jaterní dieta ti nedovolí přibrat, pohyb budeš přidávat postupně i procházka je pohyb
05. 09. 2011 09:49
mono jsem prodělala taky - zákaz pohybu jsem měla 4 měsíce a předtím jsem byla poměrně dost zvyklá se hýbat - takže jsem bohužel přibrala - ale ty to určo zvládneš :)
05. 09. 2011 09:49
:-/ odpočiň si, máš tři děti, jsi za ně odpovědná. nějaká kila navíc jsou druhořadá.
05. 09. 2011 09:19
Díky všem za podporu. Zdraví je přednější, máte pravdu. Je to ale škoda, když si člověk, který nikdy pravidelně nesportoval zvykne na pohyb a pak se stane taková nepříjemnost. Ale já se nevzdávám a věřím, že vše dopadne, tak jak má;-)
05. 09. 2011 09:11
teda :o((, držím moc palce, ať jsi po zdravotní stránce maximálně fit!
05. 09. 2011 09:08
Naprosto souhlasím s mopikem :-) ...Zdraví je absolutní priorita - buď hodná na svoje tělo, ať se má dobře, ono ti to pak vrátí, až se vzpamatuje :-)
05. 09. 2011 09:07
Tak to je hodně nepříjemné, no nějak se s tím musíš porvat. myslím, že než se dostaneš zase do formy, tak pohyb kolem domácnosti a tří prcků tě unaví dostatečně, pak třeba můžeš pomaličku přidat nějakou volnější procházku, určitě nic náročného. Držím palce aby jsi se brzo uzdravila :-)))
05. 09. 2011 08:55
Hlavní je se uzdravit! S játry není radno si zahrávat.. také myslím, že ta jaterní dieta ti příliš přibírání nedovolí.. Zkus aspoň dodržovat rozložení porcí a jídlo 5x denně, pokud se nevlezeš do semaforků - nic se neděje.. Zdraví je přednější, držím palce!

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři