Sledujte nás:

Datum registrace: 29. 02. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

ematysek

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 281
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

ematysek

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Tak jdu do toho s Vámi :-) !

01. 03. 2012

Ahoj spolu-Stobklubíci :

   Tak včera jsem se rozhodl sem přihlásit do STOB-klubu a zkusím hubnout s Vámi. Sice už zkouším hubnout asi 3 týden (shodil jsem 4 kg), alepřijde mi to fajn mít možnost sebekontroly a občas se podělit s ostatními o svéúspěchy či neúspěchy.

   Moje výchozí hodnoty jsou 118kg - před třemi týdny to bylo 122kg:-) - a věk 36,5 roku - s tím už asi těžko něco udělám. Chtěl bych za tři měsíce zhubnout 10 kilo, na váhu 108 kg  a pak do konce roku dosáhnout podstovku :-) a tam to držet. To by mi ke štěstí stačilo. Vím že teď zkraje to půjde rychle ale pak už to bude horší :-).  Už jsem jednou takhle shodil o20kg ale pak sem se zas "úspěšně" vrátil na své. Jen jsem tenkrát hubnul moc rychle a vrátil se ke špatnému stravování (jen oběd a večeře) tomu se chci vyvarovat.

   Sice to dělám hlavně kvůli sobě, protože se sám sobě nelíbím a nejsem se sebou spokojený a to chci hlavně změnit, ale navíc mám doma krásnou a úžasnou manželku a malého synka, takže mám o velkou motivaci navíc :-) !

   Maličko jsem se zde rozhlížel, ale na moc chlapů jsem zde nenarazil, tak doufám, že i tak jich zde pár bude.

   Jinak mi držte palce, stejně jako já držím Vám !!!   Apokud se se mnou chcete o cokoliv podělit, podiskutovat, tak neváhejte.

S pozdravem MATES

 

P.S.: Moc díky autorům za takovéto super stránky !!! 

Hodnocení (17 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 03. 2012 08:40
Děkuji za pěkné přivítání i dalším :-) .
04. 03. 2012 10:58
Taky tě mezi nás vítám chlapi tu jsou,ale málo který něco o sobě napíše mám tu skoro švagra,ale úspěchama se dělit nechce a určitě už je má když se chce a je dobrá motivace kterou máš tak to jde jenom na to netlač a to že ujedeš ber spíš s humorem a druhý den to napravíš přeji štˇastnou kupředu lezoucí želvičku
04. 03. 2012 10:23
Taky Tě vítám mezi náma....a hlavně hodně oceňuju. Je málo chlapů, kteří se svou váhou něco dělají s rozumem ( nevím jak jinak hubnutí se Sebekoučem nazvat ). Držím palce, ať se daří, ať želva míří jen tím správným směrem a hlavně ať se ti mezi náma líbí.......HUBNUTÍ ZDAR :-)
04. 03. 2012 10:16
vítej mezi námi, tady ti všichni rádi pomohou, když budešmít špatný den a hubnutí půjde rázem líp. A jinak muži jsou zde ohrožený druh, ale myslím si, že se o ně dobře staráme o:))
01. 03. 2012 21:32
držím palečky, ať to frčí... co bych za to dala, kdyby se ten můj k nám taky přidal :-(
01. 03. 2012 21:23
Ahoj, tak já jsem jeden z nich :D, asi to ti chlapi dlouho nevydrží, nebo rezignují, což je škoda :D, přeji hodně úspěchů a vytrvalost. vidím že už máš 12 bodů za fitkoučink za 2 dny :) vzal jsi to s vysokým nasazením, což je dobře.
01. 03. 2012 21:08
Vítám tě mezi námi a přeji, ať máš "Fofr želváka" a k tomu podporu doma :)
01. 03. 2012 21:02
Ahoj. Vítej mezi námi a ať ti želvička uhání :-)
01. 03. 2012 20:46
Vítej, držím pěsti :-)
01. 03. 2012 20:41
Čauko tak tě válčime všichni pohromadě!držím palce!
01. 03. 2012 20:39
ahoj, vítej. ono to půjde :-). pár chlapů tady najdeš, jen se poslední dobou nějak odmlčeli.
01. 03. 2012 20:22
Vítej!! Držím palce, aby se ti podařilo zhubnout tolik, kolik si přeješ :-)
01. 03. 2012 19:21
Zdravím, držím pěsti, ať se daří!
01. 03. 2012 19:07
je to bezva rozhodnutí,ať je Ti tu fajn a mnoho úspěchů!!!:-)
01. 03. 2012 19:03
Vítej mezi námi a ať ti želva uhání:-))
01. 03. 2012 19:02
Vítej mezi námi :-))) na STOBU se naučíš vše potřebné a pak to chce jen trochu vůle :-))) A neboj nekoušeme :-)))
01. 03. 2012 18:36
jseš na nejlepších stránkách. tady to jde samo:-D držim pěsti
01. 03. 2012 18:21
ahoj, ať se Ti daří!!!! Stob je fajn, naučí Tě vštípit si ten správný režim, těch 30% večerního a nočního jídla, svačiny, ve vyšším levelu můžeš vyladit denzitu... půjde to :-) Jo a chlapi tu jsou taky, jen nepíšou tak často :-)
01. 03. 2012 18:16
Ahoj vítám tě a přeju ať se daří!!!za 3 měsíce 10 kilo se dá ,tak se drž!!
01. 03. 2012 17:29
I Vám dámy mnoho úspěchů a děkuji :-) !
01. 03. 2012 15:38
Ahoj, chlapi se tu vyskytují, ze začátku se i projeví, ale asi když zjistí, že jsou baby v přesile, tak se většinou časem odmlčí - třeba budeš světlá vyjimka ;-)
Držím palce, ať želva uhání do cíle :-)
01. 03. 2012 14:50
Jj, vitej v damskem klubu ;)
01. 03. 2012 13:57
vítej mezi babincem Mates :o))
01. 03. 2012 13:24
Ahojky, vítej mezi námi a držím palce! :-)))
01. 03. 2012 13:23
Ahoj, držím palce a vítám!
01. 03. 2012 13:21
Vítám tě a držím palce at to jde podle představ :)
01. 03. 2012 13:19
Ahooooj :-))))))) Tak at ti to pěkně jde :-))))))))
01. 03. 2012 12:20
ahoj, i já tě tu vítám...a jako majitelka převlečeného želvoraka Ti přeju želvu poslušnou a necouvající :-))))))
01. 03. 2012 11:37
Ahoj Matýsku....pěkně vítám. Klučíky do party tu najdeš taky..jak píšou holky...až na vyjímky jsou zalezlí a maskují se..přece jen ta převaha ženskejch leckoho odradí :-) Ale neboj...budeme na tebe hodné a podpoříme,jak to jen půjde.A tvá paní zcela jistě také..Tak zlom vaz a ať ti želvička pěkně peláší!!!!
01. 03. 2012 11:29
Opět všem moc děkuji za vřelé a milé přivítání :-).
01. 03. 2012 11:28
Vítám tě a přeji moc úspěchů!
01. 03. 2012 11:01
Ahoj, vítám Tě a držím palce. :-)
01. 03. 2012 11:00
vítej a vzhůru do toho!
01. 03. 2012 10:54
Vítej a ať se ti daří. Jako chlapovi ti to půjde líp. A pár spolubojovníků tu taky najdeš:-)
01. 03. 2012 10:52
Jo a začínala jsem taky na 122kg, před 3 měsíci...prvních 12kg mám dole, a jedu dál! Ono to tu vážně jde...a bez hladu!
01. 03. 2012 10:50
Vítej a ať se daří! Jsi na správném místě:) Chlapů je tu pár, ale za to je to ukázkový výběr, žádné strachy!
01. 03. 2012 10:47
Vitaj, prajem rýchlu želvu. Chlapi tu sú, je ich menej, ale zase majú skvelé výsledky. Tebe to určite tiež pôjde v pohodičke. Tak nech sa darí!
01. 03. 2012 10:47
Vítej, přeji hodně sil a štěstí ke splnění svých předsevzetí. Když člověk není sám, tak vždycky jde všechno líp.
01. 03. 2012 10:42
Ono to půjde, uvidíš!
01. 03. 2012 10:35
vítej! všřím, že ti to s námi půjde ke tvé spokojenosti :-)
01. 03. 2012 10:34
Ahojky, vítej mezi nás a neboj, i chlapi tu jsou :))) někteří sice pěkně schovaní, ale jsou tu :))) tady jsi na nejsprávnější cestě ke změně životního stylu a k udržení váhy jaké si přeješ ... JEN DO TOHO, držím všecky palce !!!!
01. 03. 2012 10:33
Vítej, přeji ať se daří!!!
01. 03. 2012 10:32
Vítej a přeji rychle ubíhající želvičku
01. 03. 2012 10:30
Vítám tě taky, přeji hodně úspěchů.
01. 03. 2012 10:28
Vítej v hubnoucím (ne)virtuálním světě. Ať se ti daří !!
01. 03. 2012 10:25
Konečně zase nějakéj chlap do party. Vítám tě. Věřím, že tentokrát svého cíle dosáhneš - už víš jak na to a jistě se vyvaruješ chyb z minulosti. Přeji ti stále silnou motivaci, pevnou vůli a pohodovou želvičku. Ať se daří.
01. 03. 2012 10:24
Vítej. Ryze dámský kolektiv to není, kdo hledá, najde, ale je nás tady opravdu převaha :-)
Doufám, že tě úspěchy neminou a nakonec budeš sám se sebou spokojený. A jak píšeš, projíš se ke zdravějšímu stylu života a nižší váze. K
01. 03. 2012 10:24
Moc díky za vřelé přivítání a taktéž i Vám přeji mnoho úspěchů. Rád se s Vámi budu průběžně dělit o to jak se mi daří či nikoliv :-).
01. 03. 2012 10:03
Vítám tě a doufám, že se ti tu bude s námi líbit :)) přeji hodně úspěchů ;-)
01. 03. 2012 09:57
Vítej. :-) A neboj, sice je nás to silná holčičí převaha, ale nekoušem. :-) Ať se daří.
01. 03. 2012 09:51
Ahoooj,tak vítej! Držím moc a moc palce a obdivuji tě,že jako chlap jsi šel taky mezi nás a do boje! Tak ať se daří!
01. 03. 2012 09:48
Ahoj. Vítám tě mezi námi děvčaty. Máš pravdu, že chlapi jsou zde vzácný až ohrožený druh. Ale o to líp se o tebe budeme starat :-)))Držím palce, aby elán dlouho vydržel. Zvládnout letos docentůru je splnitelný cíl.

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři