Sledujte nás:

Datum registrace: 10. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

evisa

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4752
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Nákup

12. 03. 2011

Tak jsem dnes u malého nákupu strávila poměrně dost času v obchodě-čtením hodnot na potravinách, a to to bylo obyčejné Tesco, nikoli Zdravá výživa :-)
Bohužel některé věci jsem nepořídila jako třeba Vločky pšeničné(chtěla jsem je nahradit za ovesné, které mají více tuku). Ale odnesla jsem si domů novou potravinu-ledový salát,:D který normálně nechroupu :-) také mám radost z červené čočky a tofu.
Jinak k obědu jsem pěkne osmahla kuřecí prsíčka a na nich nechala roztavit dva olomoucké tvarůžky !! na doporučení od kalerme :) můžu potrvdit, je to výborné, takhle roztáté mají skvělou chut :) a kuřecího chlazeného jsem nakoupila do zásoby, když jdu do boje s bílkovinama :-)) to by bylo abyych pak nebyla samý pevný sval :D:D
V týdnu jsem si také udělala těstovinový salát-těstoviny,+250g krabích tyčinek +osmehlé kuřecí kousky, také výborná varianta na doplnění bílkovin :-) jinak už se teď těším na odpoledí svačinu ve formě tvarohu s vanilkovým cukrem :-) akorát nevím, kdy ho mam sblajznout, pač před hodinou jsem obědvala a v 16 hodinu jdu na 1hod spiningu+navazuje pul hodka posilovani ..... :((( nechce se mi jet s plným žaludkem a když to sním až v šest, tak mi to taky přijde na svačinu pozdě ...
tak se mějet krásně a užívejte usmívajícího se počasí :-)
Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

12. 03. 2011 19:46
mně normalně tvarůžky nevadí, když si je dám jen tak na chleba, ale zapečené na tom plátku kuřecího jsou fakt výborné, prijde mi, ze maj mnohem sladší chut a opravdu odporucuji :)
za to s tím Tofu-také ještě nevím, co s ním udělám, budu muset něco vyčíst na netu, případně kdyby nechutnal, tak bych ho asi nastrouhala do salátu, aby se ta chut ztratila.
Dolly : tyjo, ja už jsem si dneska pripadala trosku zvlastne, kdyz jsem dobu postavala u sýrů, u cereálií a kolem mě všichni spěchají...natož když si představím, že tam jsem ještě s lupou :D ale na druhou stranu je mi jedno, co si ostatní myslí, ale pobavilo mě to ta představa :))
nakonec jsem před cvičením(od 16hod) sváču neměla, cítila jsem se ještě od oběda trochu plná, ale po cvičení jsem snědla jablko. už jsem to četla několikrát, ale pořád taky nevím, jak je to tedy s tím JÍDLEM PO CVIČENÍ ??? ........myslím, že cukry se doplnit mohou, usuzuji třeba i podle toho, že různé závody (triatlon, maraton a podobne) hned p doběhnutí taky nabízejí závodníkům banán nebo koláče dokonce bývají. ale taky bych nerada dělala neco spatne po cviceni, tak nevím :-(
12. 03. 2011 17:49
Taky teď trávím u nákupu více času a u jiných regálů, než dříve. Pořídila jsem si na to malou lupu, abych ty "blechy" mohla přečíst. Díky za zkušenost s olomouckými tvarůžky, také jsem to četla v blogu u kalerme a chci to zkusit. Samotné je nepozřu a lákají mně ty bílkoviny...
12. 03. 2011 17:43
po cvičení bys prý neměla ještě hodku baštit, jsem to nekde cetla, ze se tim zbytecne zpomaluje metabolismus (no nevim co je na tom pravdy). Já bych si tu sváču dala před, nebo aspon její část at pak nejsi vyhladovela :)
12. 03. 2011 17:08
:-)))podobně se mi prodloužil čas nakupování:-))ale nelituji,hezký víkend
12. 03. 2011 15:43
s čím to tofu vaříte, smažíte či co se s tím dělá? Já už na to koukala dřív ale příjde mi, že to nemá asi výraznou chuť moc, že?

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři