Tak jsem dneska (po cca 3 týdnech stobingu) přišla na zajímavou věc... že jsem si asi blbě nastavila energetický výdej... Auuuuu... Neuvědomila jsem si, že jsem zvýšila fyzickou aktivitu - respektive jsem to nezadala do programu :-(... Ještě, že to vím teď a né až po 8 týdnech - to by asi bylo zaděláno na pěkný jo-jo efekt. Chjo. Je možné, že to souvisí s mým občasným večerním hladem, i když se semaforky zelenají? Říkala jsem si, že je asi problém ve mně a snažila se to vždy zaspat a nebo si nechat malou sacharidovou rezervu na pozdní večer.

Nojo, svět se nezbořil... i když mě to celkem rozladilo. Zítra bude vážení a jede se dál ;-)..