Přichystali jsme pro vás vánoční číslo časopisu Pochutnej sise STOBem, které si můžete přečíst na www.stob.cz

Užijte si toho, co k vánocům patří  včetně cukroví, opravdu až o svátečních dnech. V časopise vám dáme tipy na vánočnídárky a jeden vám věnuje také STOB – od února roztočíme STOB kolo, které by vásmělo  povzbudit v udržení dobrýchmravů a přivést vás ke zvýšení kvality vašeho života. Pod stromeček si můžetedát „bibli hubnutí“ Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí nebo kalendář s programem hubnutí den po dni nacelý rok. Tyto pomůcky na hubnutí jsou též odměnou pro  vylosované úspěšné luštitele křížovky.

V časopise dostanete tipy, jak nutričně vylepšitcukroví a jiní sladkosti (rezistentní škrob, sukrin), jak si připravitštědrovečerní večeři.

A jaké jsou novinky ve STOBu? Od ledna zahajujeme v Prazekurzy pro kuřáky, kteří se chtějí odnaučit kouřit a nechtějí přibrat, opět jižtradičně v lednu zahajují specializované kurzy pro muže a tradiční kurzyvčetně kurzů pokračovacích. STOB  nabízínejrůznější tipy cvičení pro všechny věkové kategorie. Nově nabízíme takécelodenní  nebo podvečerní semináře proty, kteří se chtějí více dozvědět o výživě případně o psychologických aspektechobezity. Kdo již plánuje dovolenou, tak STOB nabízí mnoho pobytů a jižv únoru se můžete ohřát na Kanárských ostrovech. Všechny informace včetněobjednávkových formulářů jsou na www.stob.cz

Přejeme hezké počtení