Extrémyškodí

Obezita bývá někdy definována jako špatná adaptace na hojnost. Někdy mám pocit, že z  té hojnosti už lid neví co by...Člověk má pocit, že vše už bylo o hubnutí napsáno, že k desítkám tisíc teorií už nelze vymyslet další.  A lze. Na výstavě Biostyl přibyly oproti loňsku poutající nápisy "bez lepku"  vedoucí zdravé jedince k zbytečné askezi. Nově dominovaly  stánky s raw stravou  (syrovou stravou) a  s přednáškami vybízející  lid k "optimálnímu  stravování" podobnému pastvě - sběr akonzumace kopřiv, sedmikrásek apod.

 V rámci Esoteriky měnily život návštěvníků kartářky či se vznášely nad ležícími osobami ruce mágů. K tomu byly k dispozici letáčky obsahující řadu vědeckých pojmů, kterým však evidentně nerozuměli ani jejich autoři. Po cestě domů jsem si vytáhla sobotní noviny a ejhle nejen mumraj ve výživě, ale už i v pohybu. Co říká článek Přílišný pohyb škodí,klidně se můžete dál válet? Citujeme "příliš mnoho pohybu působí načlověka stejně neblaze jako sedavý život". Na každém šprochu pravdy trochua je jisté, že jakýkoliv extrém  ať už vjídle či pohybu je škodlivý.  Člověk by měl mít možnost výběru -  díky svým myšlenkových schématům  si však vybíráto, co se mu zrovna hodí. Denně jsme obklopeni mnoha podněty,  napadá nás mnoho myšlenek, ale upoutají násty,  které potvrzují naše postoje. Pokud pokládáme od mala pohyb za  nutné zlo,budeme po přečtení článku ležet na gauči  ještě spokojeněji. Pokud podléháme  zázrakům, necháme  se  opakovaně zlákat k dodržování módních trendů. A pokud máme soudný rozum, budeme  vybírat potraviny s nutričně výhodným složením  a budeme se radostně hýbat zhruba 150 - 300 minut do týdne.