Datum registrace: 15. 06. 2010
ivamal
Sebekoučink
Zahájení: 10.12.2019
Ukončení: 07.01.2020
Cíl: Udržet váhu bezprostředně po hubnutí a neznám kJ
Zaplacený cyklus je přístupný do 9. 1. 2020
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 95079.98 km |
Kolo: | 51412.41 km |
Cvičení: | 4327 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
Lektoři
Jak si přidat lektora
ivamal
Jak psát blog?Setkání naživo v Ostravě
17. 06. 2017
Tento týden jsem měla autogramiádu nové knihy Já zhubnu v Ostravě. Moc mě potěšilo, že besedy, kdy moderátorka kladla opravdu inteligentní otázky, se zúčastnilo hodně lidí. Trošku mě mrzelo, že ostravské stobklubáky zastupovala jen Sifaka. Moc vám Sifako děkuji, že jste dala vědět o projektu Prožij rok zdravě i nezasvěceným a seznamovala lidi se Stobklubem. To by bylo snem všech ze STOBu, kdyby takoví propagátoři byli i v jiných městech. Bylo moc milé slyšet od dalších hostů, jak efektivně zhubli v kurzech STOBu.
Zatleskali jsme pí Zádrapová, která zhubla v kurzech STOBu, které vedla psycholožka Marie Slámová před 17 lety 50 kg a stále si úbytek drží – a vypadala, že se ani netrápí - že se jí nové návyky vryly pod kůži.
Domluvily jsme se, že uděláme rozhovor do našeho časopisu Pochutnej si se STOBem.
Fotky za autogramiády jsou zde
http://www.stobklub.cz/fotogalerie/ivamal/12822/
- vy si můžete objednat knihu ve e shopu na stobu.
Pak jsem se přesunula do ženského fitka Contour, kde mě očekávaly ženy, které chodí pravidelně cvičit a bylo to moc příjemné povídání. Nechyběl ani trénink vědomého jedení, který je též v knize popsán. Potěšilo mě, že občas se z virtuálního světa přeneseme i do setkání naživo.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
ivamal
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?