Sledujte nás:

Datum registrace: 15. 06. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

ivamal

Sebekoučink

Zahájení: 10.12.2019
Ukončení: 07.01.2020
Cíl: Udržet váhu bezprostředně po hubnutí a neznám kJ

80% 5
- +

Zaplacený cyklus je přístupný do 9. 1. 2020

Získané body

Tento měsíc: 105
Celkem: 5552
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Těším se na vás v pondělí 27.8. ve 14 hodin!

22. 08. 2018

Uživatelé STOBklubu vědí, že psychologický přístup je pro hubnutí důležitý.

Mnozí z vás by mohli psát bestsellery na téma věčného hubnutí, ale většina z vás se už vyzná v džungli protichůdných výživových doporučení a nabídek na hubnutí.

Když už se rozhodnete ke změně životního stylu, většinou víte, jak převést teorii do praktického života. Ale přece jenom vás třeba napadnou ještě nějaké otázky k problematice jídla navíc.

Jíte třeba ne z hladu, ale řešíte jídlem stres nebo jíte jen proto, že vám voní dobroty pod nosem? Nebo se vám stále derou do hlavy myšlenky, které vám kazí nejen hubnutí, ale radost ze života vůbec? Jak se zbavit napětí? 

O tom všem bude řeč již toto pondělí v online poradně, kdy se mě můžete naživo zeptat, co vás zajímá. Nebo můžete klást dotazy již nyní https://www.facebook.com/events/278682366035977/

Můžete též napsat své zkušenosti, jaké fígle k zvládání jídla  navíc používáte vy. 

Kdo by si chtěl natrénovat relaxační techniky, které jsou velkým pomocníkem nejen při hubnutí, ale zvýší vám kvalitu života i v jiných sférách, zbývají poslední volná místa na relaxačním semináři, který pro vás chystáme v září.

Těším se na vás jak virtuálně tak naživo. A na čem pracuji v těchto letních dnech? Na e-booku Aby jídlo bylo radostí a ne starostí. A to přeji i vám.

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

28. 08. 2018 14:55
Jé já to prošvihla :-( a to jsem se chtěla zeptat, jak to mám dělat, když sladké si většinou dávám, když mě něco bolí. Mám to prostě takového dudlíka.... :-)
22. 08. 2018 15:02
Skvělé, zkusím to stihnout

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři