Datum registrace: 02. 03. 2011
janeta41
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 95079.98 km |
| Kolo: | 51412.41 km |
| Cvičení: | 4327 h 47 min |
Stob skupiny
janeta41
Jak psát blog?Malý váhový úbytek
30. 03. 2011
Zdravím spolubojovnice
Byla jsem docela nešťastná z malého váhového úbytku . Dnes bylo vážení a měření po 4 týdnech. Na váhu to je 2,5 kilo a kolem boků -6cm, pas -5cm a prsa jen -3cm. A to musím na sebe prásknout, že jsem snad cvičila 5x a 2x hrůzostrašně porušila všechny naše směrnice. Tak si myslím, že docela slušné chlubeníčko.
Už se těším na další měsíc. Holky jsme dobré a ten pocit super.
Byla jsem docela nešťastná z malého váhového úbytku . Dnes bylo vážení a měření po 4 týdnech. Na váhu to je 2,5 kilo a kolem boků -6cm, pas -5cm a prsa jen -3cm. A to musím na sebe prásknout, že jsem snad cvičila 5x a 2x hrůzostrašně porušila všechny naše směrnice. Tak si myslím, že docela slušné chlubeníčko.
Už se těším na další měsíc. Holky jsme dobré a ten pocit super.
Hodnocení (18 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
30. 03. 2011 19:52
Doddd
Moc pěkný výsledek, hlavně ty centimetry (ty jsou pro mě osobně důležitější než kilča :-D ). Gratuluji !!!
30. 03. 2011 19:11
paní Naděnko moc děkuji za odpověď. Jste takový náš anděl strážný, jen Vám na té fotečce chybí svatozář. Moc děkujeme za práci co pro nás všechny krásné a budoucí štíhlé holky děláte
30. 03. 2011 18:45
Tak vidíš, je to nakonec super výsledek nejen na váze, ale i v centimetrech. Jsi borec !
30. 03. 2011 17:34
No tak to je skvělýýýý,tak ať se ti daří!!!To je správný adrenalin když se blíží vážení a měření co????:-)
30. 03. 2011 14:51
Paní Naděnko , bazální mi vychází 5154 a mám nastaveno 5000, Je to špatně? moc děkuji za odpověd
30. 03. 2011 14:31
Gratuluji ke kilům i centimetrům. Zkontrolujte si, aby doporučený příjem byl vyšší než váš bazální metabolismus.
janeta41
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
