Sledujte nás:

Datum registrace: 07. 08. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

jesus

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 12. 1. 2019. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 321
Celkem: 22731
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Co jsem se naučila ve Stobu

22. 03. 2014

-jíst střídmě
-omezovat cukr
-více se hýbat
-jíst zeleninu
-pít více vody
-jíst pomalu
-nezapínat televizi při každém jídle
I když váhový úbytek není tak velký, jak jsem si představila, stejně se cítím lépe a jsem zdravá. Mám radost ze života a naučila jsem se bavit něčím jiným než jenom jídlem.
Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

25. 05. 2014 10:50
Můj názor
25. 05. 2014 09:16
Je to stručné a jasné. Úbytky přijdou, chce to jen trpělivost a výdrž.
25. 05. 2014 06:23
gratuluji,neboj na vše dojde i na ten úbytek z váhy .A stejně jsou důležité cm před kily
25. 05. 2014 04:28
jen tak dál ono se to pohne a bude těch kil více.chce to vytrvat. !
24. 03. 2014 19:39
Moc hezky napsáno! Taky si říkám, že v hubnutí není kam chvátat. Hlavně, že to jde správným směrem :-)
24. 03. 2014 11:11
No to je prece skvelé!! Pozitivní prístup k zivotu a k hubnutí i kdyz pomalu tak ale jiste :-))
24. 03. 2014 10:54
určitě se vám to podaří
23. 03. 2014 13:31
Doufám že se mi to také podaříí jako vám ..
23. 03. 2014 08:04
Pěkný seznam jen tak dál:-)
23. 03. 2014 07:53
Pěkně jsi to napsala. Přeji hodně dalších úspěchů :-))
22. 03. 2014 19:14
To je skvělý seznam samých pro zdravý prospěšných věcí :-)
22. 03. 2014 18:25
To je krásný pozitivní přístup! Gratuluju a přeju další úspěchy.
22. 03. 2014 18:21
Důležitější je radost ze života a ony i ty váhové úbytky postupně přijdou :)
22. 03. 2014 17:31
šikulka...
22. 03. 2014 16:42
A tak to má být:-) Gratuluji...a uvidíte, že i ten vysněný váhový úbytek přijde.
22. 03. 2014 16:42
Moc ti drzim palce
22. 03. 2014 15:03
Tak to je super,grafu luku.Hlavně radost ze života a pohoda je důležitá:-)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři