Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

jonasek

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 3486
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

jonasek

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

3 dny bez Sebekoučinku

29. 03. 2011

Od zítřka!
Jedu k dceři, moc se těším, ale trošku mám obavy, jak to zvládnu s jídelníčkem. Naštěstí rodinka vaří hodně dietně a něco si beru s sebou (bílkoviny).
Budu bez Sebekoučinku, vnučka mě zaměstná, ale vyzkouším si aspoň můj odhad, a příští vážení se uvidí.
Při dnešním vážení úbytek, zvýšila jsem si příjem o 500 kJ, poslední dny jsem večer měla co dělat, abych nenavštěvovala ledničku. Po 9 týdnech tedy z 5 000 na 5 500 kJ. I kdybych v tomto 1. cyklu nezvládla postupný cíl (10 kg), nevadí, důležité je mít  elán i do dalších etap.
Tak ahojky!!!
Během víkendu podám raport.
Hodnocení (12 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

29. 03. 2011 21:42
Užij si to u dcery s vnoučkem :-) A těším se na "raport" :-)) Já Ti věřím, že to zvládneš levou zadní ;-)
29. 03. 2011 19:09
Užij si to a dej vědět jak to jde bez semaforků:-))určitě to máš v malíčku
29. 03. 2011 18:22
to zvládněš levou zadní :o)
29. 03. 2011 18:20
3 dny zvládneš,jsi šikulka !!
29. 03. 2011 17:20
Odhad už máš jistě tak nějak v oku a i když ty tři dny nebudou tip ťop, tak se určitě nic nestane.
Užij si návštěvu i vnučku :-)
29. 03. 2011 17:10
dolly
Děkuji, spoléhám na odhad a váhu u mladých také najdu!
29. 03. 2011 17:05
Já myslím, že taková šikovná kuchařinka, jako ty, už má míry v oku. 3 dny zvládneš. Děláš to rozumně, nevadí, když k cíli dojdeš o měsíc, dva později, důležité je neztratit nadšení pro věc a to, když má člověk hlad moc dlouho nejde.

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři