Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 09. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

kacabaul

Původní Sebekoučink

56 %
0 kg 9.9 kg

Již zhubnuto: 5.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 966
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

kacabaul

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jak to šlape od 10. února 2014

18. 05. 2014

Jak jsem psala minule......... 9.února, nevím proč a jak, mi hlava najednou začala fungovat jak má. Já ráno zajela do Kauflandu, nakoupila samé zdravé mňamky a od 10. února najela na zdravý jídelníček. Počáteční váha 103,5 kg.

Nikdy jsem nezažila, abych úplně vymazala sladký z mozku.Tentokrát, světe div se, ano. Všechno sladké mě nechává totálně v klidu, normálně doma peču svým chlapům buchty, Velikonoce jsem přežila úplně v pohodě....prostě mi asi někdo tu závislou palici vyměnil. Jednou týdně si dám ke svačině müsli tyčinku a chuťové buňky mají na týden pokoj. Mám sice pocit, že pořád něco jím, ale váha je moje kamarádka :D pořád jde dolů. Dvakrát se ta mrška zastavila na skoro 14 dní, ale poprvé v životě jsem si řekla.....mrcho jedna,tak si stůj.....vydržela jsem,nehodila flintu do žita a ona se zas pohla směrem dolů.

Dvakrát jsem si od té doby zaplatila InBody bioimpedanční měření, abych věděla,co vlastně hubnu a já i paní jsme už dvakrát nevěřícně kroutily hlavou, jak jsou možný takový výsledky bez jakékoliv snahy o cvičení.

Zatím jsem shodila 19 kg na váze.....z toho jen 0,5 kg svaloviny a zbytek tuk a voda. Jsem na sebe neuvěřitelně pyšná. Děkuji ti moje hlavo, že konečně spolupracuješ !!
Dokonce i oblečení už jsem musela vyměnit......kalhoty z 50-52 jsem vyměnila za ty s velikostí 44. Mám spoustu energie, pořád mám pocit,že chci něco dělat, jezdíme s dětma na výlety po zříceninách,šmajdáme po výletech, doma pořád pobíhám a něco kutím ( moje drahá polovička už mě překřtila na motorovou myš).
Jsem šťastná...........fakt to jde, když se chce. 
Hodnocení (16 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

19. 05. 2014 12:17
Krásný příběh. Gratuluji a přeji, ať to jde i nadále!:-)
19. 05. 2014 08:21
Hezky napsané .Myslím, že se nás v tobě hodně lidí poznává, teda já určitě:-)). S hubnutím to mám podobně. Přeju hlavě aby odolávala:-)))
18. 05. 2014 21:31
krásně se to čte. Díky za další motivaci... super výsledky :-)
18. 05. 2014 21:11
Všem moc děkuji :)
18. 05. 2014 21:06
Úžasné výsledky. Moooooc velkááá gratulace!!!
18. 05. 2014 21:04
supr mitivační inspirativí blog, posílám gratulace!!!
18. 05. 2014 20:47
Nádherný výsledek, moc milé psaní. Oprávněně jsi na sebe pyšná.
18. 05. 2014 20:44
Skvělá práce ;-)...moc gratuluju
18. 05. 2014 18:44
Prima úspěch,moc gratuluji a ať se stále daří:-))
18. 05. 2014 17:20
Maruško,nejdůležitější ze všeho je ta hlava.Ta když nechce,tak se člověk může snažit jak chce a stejně to nejde.Teď už to vím....
18. 05. 2014 17:17
Gratutuji, je to úžasný!
18. 05. 2014 12:49
Marusko pokud budes mit srovnany prijem tak chute nebudou
18. 05. 2014 12:45
Tak to je neuvěřitelný. Za tak krátkou dobu tolik kil. To Vás musí hodně těšit. Mějte se hezky. Jen tak dál. Abych se přiznala já už musím tedˇ od pondělí začít.A to nevím co se mnou udělá ta pusa. Doufám, že to zvládnu jak při 1 cyklusu. Ono je to opravdu tak trochu v hlavě, pohybu a velikánské vůli. :)))))
18. 05. 2014 12:17
Jsi moc dobrá, gratuluji - 19 kg dole od 9.února a to píšeš, že se ti váha skoro na 14 dní zastavila 2x. Dobře že jsi vydržela a nevrátila se ke starým zvykům. Měj se moc hezky a ať se ti daří dál!
18. 05. 2014 11:45
Růženko,děkuji...
18. 05. 2014 11:40
Jééé, to paráda, když to někomu tak krásně jde. To je počteníčko. Moc gratuluji a přeji ti vytrvalou želvičku. Držím palce. :-))
18. 05. 2014 09:37
Komora: jsem přesvědčená o tom,že to vydržím,protože ta osoba,co na mě kouká ze zrcadla mi tvrdí,že jsem šik :)) A to se setsakra dobře poslouchá...
18. 05. 2014 09:19
no vidíš, chtělo to holt jen větší přecvaknutí a jde to :-), tak snad mi taky cvakne v hlavince víc .-))))), držím palce ať vydržíš :-)))
18. 05. 2014 08:25
Milé spolubojovnice,všem děkuji za krásné a přející komentáře :)
18. 05. 2014 08:24
Valeoo,máš pravdu,taky se plastiky trochu bojím.Měla jsem ten blbý nápad shlédnout videa operací na youtube :))) Třeba až budu na nějaké rozumné váze se ta kůže postupně zatáhne sama i když tomu moc nevěřím.
18. 05. 2014 08:01
Jo jo, všechno to je v hlavě, gratuluji !!!!
18. 05. 2014 07:57
Tak tohle se krásně čte, blahopřeji!!! A ta změna velikosti oblečení! Máš být na co pyšná:-)
18. 05. 2014 07:57
Kacabul- no bohužel mi mužeme veci měnit pouze kdyz jsou zničene. A jelikož jsem byla nejsilnejsi v praci tak to neni ani s kym vymenit. No ja mela plastiku domluvenou pred deseti lety kdyz jsem svoji extra vyzivou schodila 40kg (pila jsem pouze vyvar z automatu a jedla jedno jablko 8mesicu,pak jsem malem skoncila na psychiatrii) . V tu dobu jsem dostala podminku 3roky stabilni vaha a našetřenych 150.tisic zbytek by doplatila zdravotni pojistovna. Nebo projit koleckem dietologicke poradny v nemocnici a mit to zadarmo.Bohuzel jsem musela zacit jist ,doktorka chtela dukaz ze jsem po tom stravovani v pohode. Ja byla z 80kg jsem se za deset let vyžrala na 155kg. Jinak mam štesti ze me nic driv ani ted neboli -zada,nohy . Mozna proto jsem nemela tu potrebu to driv resit . No a z plastik mam strach ,sledovala jsem v televizi par poradu o tom a nekdy byl vysledek horsi . No ale uvidime casem jak to bude vypadat . Hlavne si chci uhlidat stabilni vahu abych vedela ze to bude mit spravny efekt
18. 05. 2014 07:55
Valeoo: u nás ve špitále je taky výměna mundůru bezproblémová....co kdyby ses domluvila s těma šičkama, co oblečení spravují, aby ti to zmenšili? Zbrat to ve švu by neměl být problém, však to nebude na přehlídku. Třeba to za kafe a bonbošku zvládnou :-)
18. 05. 2014 07:54
To je super :-) Blahopřeju :-) Já to mám podobně jako ty s tím alkoholikem....Přitom vím,že když zapisuju a mám vyvážený jídelníček,tak chutě na sladké přejdou.....
18. 05. 2014 07:06
Valeoo....to je perfektni vysledek!! U vas v praci neni mozne si veci vymenit kus za kus? Ono to je asi o lidech...u nas to nastesti jde...No a s tema plastikama...ten klokanni vak musi pryc a potrebuju nutne zmensit
prednosti,vsechno kolem hubne a je mensi jenom tem potvoram to jeste porad nedoslo...hrozne me boli zada
17. 05. 2014 23:29
na věci jsem uchyl. Z velikosti 56-58 mám 46, nosila jsem i věci po mých synech do kterých se nevešli. v práci nosím sesterské šaty velikost 58.Bohužel nemám nárok je vyměnit za menší ,takže pod nimi nosím trika a tepláky aby na mě netáhlo. Věci kupuji v sekáči ,pokud na mě něco plandá tak to vozím kolegyni do práce která je širší než já. Když jí vidím tak hrůza.Jinak si dělám srandu že budu taky na plastiku, ale já budu muset se nechat přešít celá od hlavy k patě. Ale nevzdávám se i přes všechna úskalí hubnutí-nemá mně co hřát(40kg sádla pryč),kůže mi visí . Ale pokračuji s radostí dál a nevzdávám se
17. 05. 2014 23:22
Dík za velmi inspirativní blog. Snad už i moje hlava začne spolupracovat. U mně to bez cvičení nepůjde.
17. 05. 2014 23:19
gratuluji ,jsem na tom stejně. Drž se
17. 05. 2014 22:31
KUHNJ..........ano pochlapit se je potřeba.......když se to vyhodí,tak si člověk předtsvaví,že teď utrácí za menší a pak by musel kupovat zas větší......prostě nic neschovávat do foroty :) Já si plánuju dojít i pro nový nemocniční mundur...bylo mi řečeno,že vypadám jak Chaplin ...
17. 05. 2014 22:29
Aleachim .....děkuji.....hřeší každý.... :))))) Já s oblibou říkám, že já a sladké jsme na tom v tuhle chvíli podobně jako alkoholik a flaška rumu..........máme se rádi,ale nesmíme si k sobě čuchnout :)
17. 05. 2014 22:23
No hluboko ve skříni jsem vždycky nějaké velké hadry nechala a bohužel na ně vždycky časem došlo:-(.Ale na druhou stranu teď nosím menší rifle, které také čekali na dně skříně několik let:-)...Ale já se pochlapím a ty velké vyhodím!
17. 05. 2014 22:22
krásné jak nám ta hlavinka a tělíčko funguje :D Já po roce a půl se stobem mívám občas tendenci k hřešení, ale vždy se vracím, protože život se zdravým životním stylem je nejvíc. Držím palce a gratuluji k luxusnímu výsledku :D
17. 05. 2014 22:04
Nové nenové, šup s nima aspoň někam hluboko do skříně :))) Já budu pro jistotu do popelnice vyhazovat větrovku,kterou mám na sobě jak pytel :)
17. 05. 2014 22:00
S těma hadrama je to dobrý krok. Já mám ve skříni taky dvoje téměř nové rifle, které už opravdu nemůžu nosit, protože bych je ztratila.Zatím jsem nenašla odvahu je vyhodit...I když vím,že bych to měla udělat!
17. 05. 2014 21:48
Tak k tomu předtím už nechci :)))) pro jistotu jsem velký hadry dala tchyni :)))
17. 05. 2014 21:46
i virtuální pohyb se počítá,důležité je ,že se člověk nevrátí k tomu "předtím" :)
17. 05. 2014 21:43
Taky děkuji.....jen želvička se bude hýbat pouze virtuálně......na sebekoučink si už čas bohužel nenajdu :(
17. 05. 2014 21:41
krásné...gratuluji a přeji i dál želvu pádící správným směrem :)
17. 05. 2014 21:31
Díky.....ještě mám před sebou dlouhou cestu + počítám se dvěma plastikama....přece jen šarpej být nechci :))))
17. 05. 2014 21:28
tak to je neuvěřitelný výsledek, moc ti gratuluju no a ...tiše závidím :-)
17. 05. 2014 21:13
Děkuju :D Taky jsem si dělala obavy,proto to měření na inbody.......naštěstí asi něco dělám dobře :D
17. 05. 2014 21:04
19 kg od 10. února, to máš místo želvičky tryskomyš:-))).Gratuluji!

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři