Datum registrace: 16. 01. 2011

kosha

Sebekoučink

Zahájení: 01.10.2019
Ukončení: 24.12.2019
Cíl: Zhubnout

100 %

0 kg 8.1 kg

Již zhubnuto: 12.7 kg

Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 27.12.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 10485
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	95079.98 km
Kolo:	51412.41 km
Cvičení:	4327 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 132

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Když se chce, tak to jde

Jak se připojit ke skupině

kosha

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

1. cyklus ukončen:-)

14. 04. 2013

Tak mám prvních 12 týdnů za sebou....spokojenost absolutní:-)
skóre je začátek 109.1kg................nyní 96.4kg
                 prsa 124cm.................nyní 111cm....to moc radost nemám:-)
   pas 113cm...................nyní 100cm
   boky 137cm.................nyní 120cm

Docela dobré ne:-) já su spokojená a jedu dál-)
Doufám, že někomu pomůžu jako motivace:-)Hezkou neděli.............

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 04. 2013 22:17

jarmilabeerova

Tak to je paráda a jen tak dál!

21. 04. 2013 22:10

JaninaDseznamcz

Parádní výsledky ,velká gratulace :-)

16. 04. 2013 22:47

kosha

děkuji Vám všem přeji suprové výsledky a pevnou vůli:-)

15. 04. 2013 14:50

HelaF

moc gratuluji a přeji pevnou vůli do dalších a dalších kil !

15. 04. 2013 09:21

muriela

Moc hezký výsledek :-) Jen tak dál !!!

15. 04. 2013 08:07

PerditaX

Úžasné - to je přímo želví úprk. gratuluji.

15. 04. 2013 07:45

All36

Nádherné výsledky a krásná motivace :-)

15. 04. 2013 00:01

kosha

ještě jednou moc děkuji

14. 04. 2013 21:07

marketta 31

To jsou krásné výsledky.Veloká gratulace a hodně štěstí do dalších schozených kil :))))

14. 04. 2013 20:35

Banaska

Ty jsi tedy pěkná dračice, úžasné výsledky!

14. 04. 2013 20:29

Parádní gratuluji :-)

14. 04. 2013 20:29

hlavca

No ty brdo!!!to jsou luxusni vysledky!!§ smekam!

14. 04. 2013 20:23

spagg

Velká gratulace a určitě jsi motivací, jen tak dál

14. 04. 2013 19:33

dagmarhruska

Jé, dalsí motivace, nádherná. Moc Ti dekuju hned je mi lépe na dusi. Ze to opravdu jde a funguje..... Preji Ti moc úspechu v dalsím hubnutí.

14. 04. 2013 19:17

jilkajda

Paráda, tak mnoho úspěchů v 2. cyklu

14. 04. 2013 19:00

zuzikra

krásná práce, gratuluji!!!! a ať to i dál tak pěkně jde :)

14. 04. 2013 18:54

Hana2

To je nádhera, moc gratuluju :-))

14. 04. 2013 18:33

kosha

děkuji všem:-)tak jsem si dnes ze samé radosti udělala menší procházku...cca 11,34km a na následné rodinné oslavě vyzobala všechna cherry rajčata a zhřešila kolečkem krůtí šunky navíc,jako odměnu,proti tomu co jsem měla v plánu,aleto se může. S úsměvem jsem odmítla tiramisu který mi chtěla vnutit babi, že se na oslavu hodí víc:-)ona to nemyslí zle, ale myslela si, že ,,pro jednou". No ale takových situací bych mohlo být milion. Vrhám se na další část a doufám, že to tak půjde i dál:-)Vám všem přeji také co největší úspěchy

14. 04. 2013 18:18

apolena

Gratuluji, super motivace, přeji další úspěchy a hodně radosti z výsledků!

14. 04. 2013 17:55

Veve12

Parádní výsledky!!!! Přeji hodně dalších úspěchů :-)))

14. 04. 2013 17:53

Iva77

Super výsledek, jak v kilogramech tak v centimetrech :-)

14. 04. 2013 14:58

HankaCh

Krásná motivace, gratuluji ke krásným výsledkům :-)