Datum registrace: 16. 01. 2011
kosha
Sebekoučink
Zahájení: 01.10.2019
Ukončení: 24.12.2019
Cíl: Zhubnout
100 %
0 kg
8.1 kg
Již zhubnuto: 12.7 kg
Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 27.12.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 95079.98 km |
| Kolo: | 51412.41 km |
| Cvičení: | 4327 h 47 min |
Stob skupiny
kosha
Jak psát blog?milí přátelé i všichni ostatní
24. 01. 2011
Taky máte někdy pocit, že jíte hrozně moc?
Já tu s Vámi hubnu....ale přitom mi přijde, že celý den pořád jím, když nejím tak jídlo chystám, nebo na chystání nakupuji, že by můj životní sen?Celý život o jídle:-)))
Jen mám občas problém donuti se jíst, když mám pocit, že jsem ještě z předchozího jídla sytá....ale zatím se úspěšně nutím.....to je taková krása muset se nutit do jídla co???
Já tu s Vámi hubnu....ale přitom mi přijde, že celý den pořád jím, když nejím tak jídlo chystám, nebo na chystání nakupuji, že by můj životní sen?Celý život o jídle:-)))
Jen mám občas problém donuti se jíst, když mám pocit, že jsem ještě z předchozího jídla sytá....ale zatím se úspěšně nutím.....to je taková krása muset se nutit do jídla co???
Hodnocení (14 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
27. 01. 2011 07:26
kalerme
No já se právě divím, že na fóru vidím samá čísla kolem 5000. Ale je fakt, že jsem se nikdy úmyslně nepokoušela o dietu. Letní "nejím-nemám-chuť-je-mi-vedro" nepočítám.
26. 01. 2011 23:44
já mám teď 5000kJ, to víš je mě trošku víc:-)ale je fakt, že mám co dělat,abych to do sebe vše nacpala:-)
26. 01. 2011 21:03
JO! JO! Mluvíš mi s duše!! Bože, vždyť já se musím často do jídla nutit, abych to snědla (ale kila jdou dolů). Hlavním důvodem asi bylo, že co se složení týká, po "najetí" na sebekoučink jsem nic nezměnila, krom přidání masa/bílkovin a krom množství!! Co budu dělat až budu chtít přestat hubnout? :D To budu muset začít jíst méně zdravě a více kalorická jídla? Trochu se bojím, že mi to "tlačení se do jídla" moc dlouho nevydrží. A to mám teď mít příjem 6300kJ...
25. 01. 2011 18:53
já jsem přibrala hlavně kvůli tomu, že jsem jedla kalorické bomby a večer...nebo v poklusu, protože jsem měla dost šílenou pracovní dobu, dřív jsem byla taky oplácaná....ale nebylo to tolika....teď si prostě ten čas na jídlo a jeho přípravu udělám...proto teď mám pocit že pořád jím...taky to zažiješ:-)
24. 01. 2011 23:09
to já mám problém spíš abych nepila moc...sice taky žbluňkám, ale když nepiju neni mi dobře:-)kort teď po těch náložích zeleniny a kdo ví čeho zdravého:-)))ale je fajn myslet celý den na jídlo a mít to vlastně za úkol:-)
24. 01. 2011 19:41
Přesně tenhle pocit mám taky...jenom pořád přemýšlím, co mám sníst a kdy a abych náhodou nezapomněla...:-)) Doma už si ze mě dělají pomalu legraci, jak všechno vážím a počítám, ale mě to nechává chladnou...jak bylo jednoduché jít do skříňky a vzít si čokoládu, ale tohle mě začíná opravdu bavit...doufám, že mi to vydrží...
24. 01. 2011 19:26
Zatím se ještě do jídla nenutím, ba naopak, musím se brzdit,ale zatím je vše v pohodě.Teprve si zvykám na změnu jídelníčku. Ulítávala jsem na sladkém.
24. 01. 2011 19:13
No a pokud to člověk dělá správně, tak člověk opravdu hubne. Má z toho radost, mají z toho radost příbuzní, kamarádi, spolupracovníci, atd. atd.
Jediný kdo z toho nemá radost jsou dámské časopisy, jejichž polovina obsahu stojí na klasických "hladovkách". No jo začnou jim krušné časy.
Jediný kdo z toho nemá radost jsou dámské časopisy, jejichž polovina obsahu stojí na klasických "hladovkách". No jo začnou jim krušné časy.
24. 01. 2011 17:37
Tak to máš dobré! Já se bohužel ani po týdnu do jídla nutit nemusím, naopak snažím se brzdit. Ale ani já hlad nemám a to je fakt prima.
24. 01. 2011 17:18
Ahoj!
Přesně takový pocit mám taky. Pořád plný žaludek, jednak neustálé jídlo, ale taky pití, dřív jsem pila maximálně tři čtvrtě litru denně, teď se snažím přes dva litry, ale při chůzi žbluňkám :D
Přesně takový pocit mám taky. Pořád plný žaludek, jednak neustálé jídlo, ale taky pití, dřív jsem pila maximálně tři čtvrtě litru denně, teď se snažím přes dva litry, ale při chůzi žbluňkám :D
kosha
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
