Datum registrace: 16. 01. 2011
kosha
Sebekoučink
Zahájení: 01.10.2019
Ukončení: 24.12.2019
Cíl: Zhubnout
100 %
0 kg
8.1 kg
Již zhubnuto: 12.7 kg
Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 27.12.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 95079.98 km |
| Kolo: | 51412.41 km |
| Cvičení: | 4327 h 47 min |
Stob skupiny
kosha
Jak psát blog?hříšek:-)
30. 01. 2011
Tak jsem poprvé zhřešila....přítel měl včera narozeniny, tak jsem mu uďobla 5g dortu....to by ještě bylo si myslím v normě, ale pak mě vytáhl do hospůdky a ejhle....bílé víno měli jen sladké...br, no tak jsem si dala dvě piva/3h a pak už jsem pila jen vodu....jejda semaforkům se to nelíbí....zvedlo mi to bílkoviny:-)ale bohužel i příjem a tuky a sacharidy...no to si holt budu dnes muset dát víc do těla:-)
Hodnocení (8 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
30. 01. 2011 17:30
Bojovnice
A nebylo by bez občasného hříchu smutno? Alespoň se pak do toho více opřeme. Přidávám se do klubu a pěkně s úsměvem :-) Heslem mojí kamarádky je: "Proč řešit, jdem hřešit" a něco na tom bude ;-)
30. 01. 2011 13:26
Já jdu zítra do pizzerky :( teda musím říct, že se tam ani netěším, to bude červeno, kam se podívám. Ale tak jednou to snad přežiju, i když jedu teprve druhý týden.
30. 01. 2011 13:19
Nejsi v tom sama. právě jsem sedla k PC, abych opravila v jídlkoučinku naplánované potraviny za realitu. Neodolala jsem a dala jsem si k obědu guláš se 4 knedlíky, No, fúúúúúúúúúj! Musím to rychle napravit : víc pohybu a kaloricky nižší zbytek dne. A to mám zítra vážení!
30. 01. 2011 13:08
Je hezké, že v tom vidíš i pozitiva(není ti špatně)..... :-) Já jdu za 14dní na ples a taky mi to vrtá hlavou.Zas tam budu mít víc pohybu,aspoň doufám. Když ale vidím, že malej hříšek se občas povede každému, jsem trochu klidnější.
30. 01. 2011 12:49
myslím, (nevím), že tvrdej zas nemá tolik kalorií, ne? :-D Možná kdybys začala rovnou těma panákama, bylo by to lepší..:D
30. 01. 2011 12:31
no to si pište:-)ještě teď jsem vděčná za stob...měla jsem se na co vymluvit, když mě chtěli nutit do paňáků:-)teď mi všichni píšou jak je jim zle...a já jsem v pohodě:-)
30. 01. 2011 12:24
Jednou za čas je to povolený ;-) přece nemá přítel narozeniny každý den, ne? :-) doufám, že jsi se dobře bavila a užila si večer :-)
kosha
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
