Sledujte nás:

Datum registrace: 16. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

lilie

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 6332
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

radost po 4.týdnech

14. 02. 2011

Tak dnes to jsou 4týdny co jsem mezi vámi a jsem vám všem za to moc vděčná, naučila jsem se zde mnoho věcí a věřím, že se ještě naučím, před 4týdny jsem tomu nevěřila, že to bude fungovat a ono to opravdu jde, z 91kg mám 86kg -6cm přes prsa, -6cm v pase a co mi udělalo největší radost, že jsem se přehoupla z mírné obezity již do nadváhy. Moc ráda budu s vámi pokračovat dále, jelikož potřebuji nad sebou kontrolu, jakmile se nehlídám, šup a jo-jo efekt je tu, nevím zda dosáhnu mé doporučené hodnoty 72kg /nemyslím za ty 2měsíce/ ale třeba do podzimu, byla bych však moc ráda. Již teď cítím úlevu v pohybu, připadám si lehčí a v riflích si můžu i pohodlně sednout, ještě před měsícem jsem se musela nadechnout, abych je zapla. Nikdy jsem neměla problem z úbytkem cm v pase ale přes prsa to nikdy nešlo, uvidím jak to půjde dál, zatím cm přes prsa dolu jdou a přitom se říká, že po mléčných výrobcích prsa rostou, tak jen nazávěr, kdybyste měl někdo radu, jak je ztvarovat do menších rozměrů, budu ráda, hodně mi snižují sebevědomí. Moc děkuji všem, kteří se podíleli a podílejí na chodu těchto stránek i drahocenným radám stránek stobu.cz a i všem lidičkám tady v komunitě, jste všichni fajn - vždy se na vaše novinky moc těším, spolubojovnice Lilie 

Hodnocení (12 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 02. 2011 17:25
Ahoj kočko, tak jsi mně skoro o 2 kg trumfla! Moc a moc ti to přeji a gratuluji.
14. 02. 2011 14:13
gratuluji jen tak dál :-)
14. 02. 2011 14:09
Srdečně gratuluju.
14. 02. 2011 13:39
Velká gratulace!!!
14. 02. 2011 13:25
Bonie- jsme na tom stejně- já mám taky déčka, jde jen o to naučit se s tím pracovat- na sport pevnou podprsenku a jinak- chlapi to žerou :-)) zvlášť ten můj....
14. 02. 2011 12:19
Bonakvo, až si pořádně vypracuješ svalíky kolem páteře (jsou na to dobré spinální cviky, zkus vyhledat na internetu, můžeš hledat i cviky na rotátory páteře), tak se déčka budou nosit jako nic :) Mimochodem - zdravím do Dačic, spoustu let jsem žila v jižních Čechách - Krumlov, Budějovice.
14. 02. 2011 11:54
myrtil: Nevidím :) při své výšce 164cm nosím podprsenky E, některé i zmenšovací. Mám celkem úzký pas a nelíbí se mi ten velký rozdíl, navíc pohyb mi to velice znepříjemňuje :/ ale už teď mám menší D, tak myslím, že při mé cílové váze už budu spokojená a bez bolavých zad :)
14. 02. 2011 10:34
Gratulujuuu:-)
14. 02. 2011 10:18
jste bezvadní za podporu i za rady moc děkuji a nebojte se mě se jen tak nezbavíte, už se umím více orientovat v komunitě, tak vzhůru do boje, pěkný den všem
14. 02. 2011 10:16
Gratuluju...pěkné:-)
14. 02. 2011 08:17
BLAHOPŘEJI!
Na prsa mohu doporučit za své zkušenosti kvalitní zmenšovací podprsenku. Vídala jsem je v obchodech a nenapadlo mne si ji zkusit natož koupit. Pak jsem si na radu jedné též obdařené milé paní vydala do obchodu. Od té doby mohu nosit halenky. jinak jsem musela pod prsama zužovat, abych nebyla jak pytli. Dobře mi sedí Triumph nebo levnější varianta M&S. Chce to vyzkoušet i s přiléhavým tričkem, někdy to jsou až placky a to nechceme. Nenosím ji denně, ale když je to třeba dotvarovat pod oblečení. udělá to nejmín velikost. Třeba je už ani nebudeme díky Stobu potřebovat :-)
14. 02. 2011 08:02
Bonakvo - prosím tě, co máš proti svým prsům? Vždyť na těch posledních fotkách jsi "kost" tak akorát? Nevidíš to moc černě?
14. 02. 2011 07:57
Gratuluji,
jsme na tom zhruba stejně, já dnes také ukončila 4 týdny a mám dole 4,8 kg a všude o 5 cm míň. Bohužel i přes prsa :)
Jen tak dále, určitě jsi na sebe pyšná. A právem!
14. 02. 2011 07:57
Lilie, gratuluju, to jsou krásné výsledky - jak kila, tak centimetry!
14. 02. 2011 07:55
Ahooooooooj :-) no to je skvělá zpráva po ránu :-))) super, super, super. Jsi šikulka a jen tak dál. Přeju Ti mnoho dalších úspěchů a věř, že i na tu svojí ideální váhu se (dříve nebo později) dostaneš :-) když se nevzdáš...a já věřím, že ne. Gratuluji :-) P.
14. 02. 2011 07:25
Lilie, jsi hvězda :) s prsama taky bojuj, ale za 5 měsíců jsem je dala dolů skoro o jednu velikost, tak snad to ještě půjde :) a byla mi dána rada, že pokud bych posílila prsní svaly, prsa by se pozvedla a také vytvarovala ;)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři