Sledujte nás:

Datum registrace: 12. 04. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

magdalena.maraskova

Sebekoučink

Zahájení: 30.11.-0001
Ukončení: 30.11.-0001
Cíl: Udržet váhu bezprostředně po hubnutí a neznám kJ

Nezaplacený cyklus 2017/3 smazán automaticky dne 30.11.2017

Získané body

Tento měsíc: 216
Celkem: 697
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

magdalena.maraskova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Konečně pryč s poporodními kily... ! :-D

13. 04. 2016

Ahojte všem.

Jsem tu nová, tak se trochu představím (sebe a hlavně důvod, proč jsem tu). Takže kdybyste to měl někdo stejně a chtěl se stát přáteli, "klikněte na mě".

Jsem osm měsíců po porodu. Během těhotenství jsem přibrala přes 22 kg a popravdě i před otěhotněním jsem si pěkně "žrala" a přibrala nad svojí tehdy běžnou váhu skoro 10 kg. Po porodu šlo hubnutí rychle, ale z těch 22 kg jsem zhubla jen 15 kg.

Takže mi chybí 7 těhotenských kg a k tomu se chci dostat ještě na svou dřívější váhu, celkem tedy cíl 17 kg. 

Krom kočárkování mám čas tak 2x 10 minut cvičení doma, jedenkrát týdně plavání, malá je "ďas" v tom nejlepším slova smyslu :-D. Krom procházek a lehkého cvičení doma se chci zařeknout chipsům, oříškům a jiným věcem, kterými jsem se vždycky zaplácla, protože nebyl čas si vyvařovat.. Prostě si ho najdu! ;-)

Kdo je na tom stejně? :-)

Magda

Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

20. 04. 2016 11:11
Ahoj, týden od počátku naší snahy uběhl.
Jak se ti daří? Já jsem naskočila do sebekoučinku s vervou a zadařilo se :) dle plánu. Je to pro mě velká vzpruha pokračovat, tak doufám, jsi na tom podobně. Držím palečky.
15. 04. 2016 09:00
Ahojky. Jsme na tom podobne. Po porodu zůstalo 8 kilo navrch, ale tak těch 10 by to ještě chtělo zhubnout navíc. Z těch 18 už jsou dole 4, tak se držme! Ája
14. 04. 2016 12:09
Máš pěkný cíl, tak hurá do toho. Až najdeš recept na to, jak nejíst oříšky a spol., tak dej vědět. Já ho hledám už 30 let.
14. 04. 2016 00:27
Magdo vítej, a ať se daří!:-)
13. 04. 2016 19:17
Ahoj, tak já sice trochu jinak, ale ve výsledku stejně – před těhotenstvím figura OK, v těhotenství jsem nabrala jen dítě a doprovodná kila, po porodu na svém... ale potom! Domácnost a ostatní děti, práce na půl úvazku, nestíhačka, málo spánku = tyčinky, čokolády, chaos v jídle, tuny sýru... a plus 8 až 10 kilo! A nechtějí a nechtějí mrchy dolů... a když už slezou, tak zase čekají na nejménší příležitost, aby se přicucly zpátky.
13. 04. 2016 19:02
Ahoj Magdí, sice jsem po porodech již pár let, ale ráda se započtu mezi přátele. Ať ti to frčí!
13. 04. 2016 13:31
ahoj, určitě v tom nejsi sama. Já přibrala 18 kilo, 9 měsíců po porodu 17 kilo dole, ale byla jsem před těhotenstvím v podobném stavu jako ty, 10 kilo nad normální váhou... a co teď s tím :)

magdalena.maraskova

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři