Předem upozorňuji všechny, kteří touží po pikantnostech včerejšího večera, jsou zde špatně.

I já jsem na tom špatně. Já, kdysi rekordmanka v počtu vypitých piv, se ožeru z deci vína/hltu slivovice/jednoho piva (libovolně si dosadte, na mě platí všechno).

Sedím tady u kafe a snažím se zahnat "kocovinu". Vážně! A přísahám, že jsem měla včera skleničku s vinným střikem se dvěma deci vína- teď tady na mě ta nedopitá polovina hledí z linky a já vím, že ji už nikdy nevypiju.

Kterýsi den jsem zde četla blog některé z nás, kterak se rozčilovala nad počtem sacharidů u vína v různých kalorických tabulkách (jak poté komentovala, je schopná vypít i 2l vína za večer). No, to já jsem teda úplně v klidu. Moje konzumace alkoholických nápojů neohrozí ani moji linii ani moji peněženku. Po požití čehokoliv alkoholického začnu do 5 minut cítit, jak mi těžknou nohy a začnu se blbě tlemit- v ten moment i přítel ví, že mám dost. Jak on vždycky říká: "Ježiši, ty se zase hihňáš jako puberťačka- nechlastej!"

Takže nechlastám.

A teď trochu z jiného soudku (než dopiju kávu a dostanu hlad)- tak jsem od středy v udržovacím režimu. Mám vypočítáno 7900 kJ, ovšem přiznám se, že se mi ještě ani jeden den nepodařilo udržet hodnoty tak "nízko". Ono totiž všechno dozrává- jdu na zahradu a koukají na mě švestky, jabka, oříšky, apod. a určitě všechny stromy chtějí, ať ochutnáte. A  nemůžete říct ne; to by se na vás příští rok s úrodou všichni vyprdli. A taky pořád zavařuju- včera jsem celý den zavařovala řepu a k tomu ještě honem dělala rajský protlak- taky musíte ochutnávat. A co toho roste v lese! Mám tam úplně strach jít, protože té práce doma!!! No co vám budu vykládat- je to běs. Zlatej panelák! :D Tam nic neroste, tak nic navíc nesežerete :D

Jo a taky jsem se včera pobavila na naší tradiční procházce se psem. Vzala jsem si s sebou mobil, protože tam mám stopky. Že si jako změřím tepovku při chůzi a běhu, jestli teda jako spaluju ten tuk, protože břicho je sice plošší, ale ten špek! tam pořád je!!! A zjistila jsem, že snad nemůžu nikdy zhubnout tuk, protože i když jdu rychle (6km/hod), mám tepovku těsně pod 100 tepů/min. A pokud běžím (9-10km/hod), mám tepovku ke 160 tepům/min. Takže buď příliš dole nebo příliš vysoko. Prý bych měla mít kolem 130-140 tepů/min, abych hubla. No jo, ale jak toho dosáhnu? Při svých klidových 45 tepech/min (kdy i v nemocnici se na mě divně dívali, jestli jako nejsem mrtvá nebo co) fakt není sranda zvednout to o sto tepů. Tak na to prdím a pojedu si dál tak, abych se cítila dobře.

Takže jak jste na tom vy ve vztahu k alkoholickým nápojům (a k hubnutí)? A jak vám celkově hubnutí jde? Odoláváte nástrahám okolního světa? A berete ohled na tepovku nebo si plavete, ani nevíte jak?

A jinak vám přeju hezký (u nás možná deštivý) den.