Sledujte nás:

Datum registrace: 14. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

monim

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 8 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 9349
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

ovesná kaše v mikrovlnce

01. 06. 2014

Před dvěma lety mi tu bylo porazeno - když mám ráno fofr a už už nestíhám.

Samozřejmě jsem zapoměla postup - nevíte prosím některá?????

Byly to vločky ... asi s mlékem (vodou) a po ohřátí v mikrovlnce se do toho přidal tvaroh a ovoce?????

Díky za názory Monika

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

01. 06. 2014 22:27
menhet: jo jo to je právě fajn, že to de pbměňovat - snídám to jenom, když jdu ráno cvičit - je to pro mě nejvhodnější - abych měla CO SPALOVAT!
01. 06. 2014 22:00
Já jsem ráda,že jste nám to poradily.
01. 06. 2014 21:23
Já pro zaliju 50g vloček 100ml mléka, dám na 1 min do mikrovlnky a přihodím ovoce (třeba nakrájený banán).
Ale ono se s tím dá docela hrát, dokážu si představit zalít je vodou, dát je na chvíli udělat do mikrovlnky a přidat jogurt a ovoce, bude to hustší. Taky se dá namočit vločky večer a ráno je bez mikrovlnky zfinišovat do snídaně, přes noc se "napucnou".
01. 06. 2014 21:20
aha - já si nebyla jistá jestli s vodou či mlékem do MT - díky za odpověď :-)
01. 06. 2014 21:15
Já postupuji tak, že vločky dám do misky, zaliju vodou a dám na dvě minuty do mikrovlnky. Pak do nich dám med, arašídové máslo, skořici a trochu mléka, aby se kaše zjemnila.

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři