Datum registrace: 22. 08. 2011
music
Původní Sebekoučink
14 %
0 kg
10.4 kg
Již zhubnuto: 1.5 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 95079.98 km |
| Kolo: | 51412.41 km |
| Cvičení: | 4327 h 47 min |
music
Jak psát blog?bílkoviny
07. 10. 2011
Hezký den,
měla bych dotaz...když mi svítí semaforek,že mám vyšší bílkoviny,co to přesně znamená? Na co to má vliv? Je mi jasné,že tuky a cukry nepřispívají hubnutí...ale bílkovinám moc nerozumím.Vysvětlí mi to někdo,prosííím? Děkuji
Hodnocení (3 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
07. 10. 2011 11:53
Aha,děkuji moc...já je nepřekračuji často,ale někdy se prostě zadaří...vůbec jsem netušila co nadbytek způsobuje...
07. 10. 2011 09:19
Měla bys jíst cca 1 g bílkoviny na kg hmotnosti. Nadbytek se uloží do tuku...zjednodušeně řečeno. Je x článků na googlu o tom, jak nadbytek bílkovin škodí. S těmi ledvinami je to pravda. jaja.
07. 10. 2011 09:18
Neměla bys výrazně a dlouhodobě překračovat příjem bílkovin. S bílkovinami se dobře hubne, ale hrozí dna - příliš velké množství kyseliny močové v organismu - silné bolesti kloubů.
07. 10. 2011 09:12
Bílkoviny zatěžují ledviny. Ale nevím přesné množství, které už je zdraví škodlivé.
music
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
ale zas pro mě dobře, protože mě už dna hrozila...:-))