Taky se mi to stává, a to hlavně o víkendu, kdy vstávám později. Myslím, že to není zásadní problém, když dodržím KJ na den.

ak sa mi to niekedy stane, tak si vždy dám iba svačinu, a potom obed.. vlastne jem také jedlo, aké má byť v danú hodinu na pláne ;-)

Stává jasně:-))Někdy si dám malou sváču a posunu oběd.

Nemyslím, že je to špatně. Asi to bude podobné, jako když je směnný režim, tzn. že jídlo začíná, až vstanu. Když vstanu v deset, začnu snídaní, pak svačina a oběd je třeba ve tři-čtyři hodiny. Ale jinak si myslím, že se nic neděje. A pokud jde o příjem, tak záleží asi, jak budeš mít hlad. Někdo to dojí večer a v noci, páč pak jde pozdě spát, někdo ne, protože jde spát brzo. Obojí je myslím v cajku. ;-)

občas se mi stane, že s přítelem o víkendu vylezeme z postele až v jednu odpoledne :D a tak to pak vynechám snídani i dopolední svačinu a prostě si dám jen oběd odpolední svačinu a večeři, jedu prostě od půlky dne dál... nejsem schopná pak do poloviny dne nacpat jídlo co mělo být za celý den :)

Když je to výjimečně jednou týdně, tak bych se tím netrápila a dala bych si o něco větší snídani a možná i oběd, aby se v tom ta svačina tak jako "rozpustila" :)

Taky občas přes víkend vynechám díky pozdnímu vstávání dopolední svačinu ;-)

Jestli to je špatně - nevím. ALe dělám to tak, že snídaně je "trošku větší" a následuje rovnou oběd - po více než 3 hodinách.