Sledujte nás:

Datum registrace: 26. 05. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

nosfi

Původní Sebekoučink

50% Držím!
- +

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2188
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Poslední třetina hubnoucího cyklu přede mnou

21. 07. 2011

Na začátku jsem si tu navolila ten nejdelší možný časový úsek hlavně proto, abych to na sobě vyzkoušela a zjistila, jak dobře mi to půjde. Vlastně jsem si vůbec nebyla jistá tím, co od toho tady mám očekávat, ale zkusit jsem to rozhodně chtěla.
Za těch osm týdnů jsem přišla na  to, že tohle všechno opravdu funguje a že všechno půjde, když se budu snažit. Mým prvotním impulsem pro hubnutí byl můj přítel, který ve slabé chvilce prohlásil, že už bych víc kynout nemusela. Když jsem se z tohoto sdělění vzpamatovala, přehodnotila jsem svůj vztah k sobě a rozhodla se, že je pod mou úroveň chodit pětkrát týdně cvičit a držet nějakou pitomou dietu z časopisu jen proto, že to tak dělají všechny ty hubené slepice. Mám se ráda a chci pro sebe maximum pohodlí.
Takže jsem si dala sem tam nějakou tu delší procházku a před týdnem jsem dokonce cvičila sama doma podle videa, což bych nikdy dřív neudělala. Můj přítel s sice těch 3 kil nevšiml -já vím, není to moc, ale stejně jsem nechtěla zhubnout víc než 5 a rozhodně jsem se striktně nedržela nastaveného režimu. Kdybych ho dodržovala úplně, asi teď vypadám jako kostra. Každopádně se cítím o dost lépe a jsem se sebou spokojenější- a o to jde. Takže se s nadšením vrhám do těch dalších čtyř týdnů a i když se tu nakonec nebude konat závratné bilancování s titulkem "10 kg dole", jsem spokojená.
Hodnocení (12 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

25. 07. 2011 17:01
Hezky napsané! Hlavně když je člověk spokojený.
22. 07. 2011 13:47
Nemusí pršet, jen když kape!... a 3 kila jsou super výsledek!!
Blahopřeji!! :-)
22. 07. 2011 12:02
Jak jsem psala, není na mě moc co hubnout, takže to jde tím hůř. Myslím, že kdybych měla do začátku 100 kg, tak to skáče víc. :) Díky všem za podporu.
21. 07. 2011 23:34
Tři kila jsou super ... a jak už tu někdo psal, kdyby tě přítel neviděl každý den taky by si všiml ;-) Hlavně musíš být spokojená ty :)
21. 07. 2011 19:07
Super:-))
21. 07. 2011 18:50
Skvělý přístup :-)
21. 07. 2011 18:13
Pěknééé, móóóc pěkně jsi to napsala!!!
Je skvělé, že jsi spokojená sama se sebou, sama se sebou jsi totiž stále. :-))
21. 07. 2011 18:13
to je super :-) hlavní je, když jsi spokojená ty!!! :-)
21. 07. 2011 15:58
Blahopřeji k úspěchu. Začala jsem zrovna tak, že jsem si dala hned ten nejdelší cyklus, ale mám za sebou teprve týden, tak jsem zvědavá. Je povzbuzující číst, jak to ostatní zvládají. Díky.
21. 07. 2011 15:03
jestli problém nebude spíš v příteli - má kecy, ale změny si ani nevšimne. ale je fajn, že jsi to pojala takhle. držím palec.
21. 07. 2011 14:12
Blahopřeji :-) jsi to pěkně napsala :-)
21. 07. 2011 14:01
Blahopřeju. Vždyť přesně o to jde - abys s tím byla spokojená ty. A každé kilo je přece znát! Takže výborně, jsi jednička! :-)
21. 07. 2011 13:17
Těch třech kil si nevšiml jenom proto, že Tě má neustále na očích a to se pak těžko porovnává :-) Ale třeba si všiml, že jsi spokojenější, vyrovnanější, prostě v pohodě. Přeji, ať se Ti daří i nadále!!!
21. 07. 2011 13:08
Také držím palce, abys byla hlavně ty se sebou spokojená a cítila se dobře.
21. 07. 2011 13:06
Ono to celé tady není jen o množství shozených kil, koneckonců každá máme svůj cíl jak chceme vypadat, je to hlavně o změněném přístupu ke stravování a pohybu jako takovém, o tom být sama se sebou spokojená a cítit se lépe . To se ti zdá se daří a to je to nejdůležitější. Přeji ti, aby jsi došla do toho svého cíle a aby jsi byla spokojená sama se sebou :-))))

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři