Datum registrace: 22. 11. 2011
petrakrtek
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 95079.98 km |
| Kolo: | 51412.41 km |
| Cvičení: | 4327 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
petrakrtek
Jak psát blog?Odolala jsem!
17. 12. 2011
Tak dneska ještě jednou! Možná to tady zbytečně zahlcuju, ale potřebuju se vyzpovídat, takže se omlouvám všem, které obtěžuju :-)
Dneska jsme s kamarádkou vyrazily do města. Po všech možných a nemožných úpravách jídelníčku, jsem konečně našla ten správný, aby mi svítil zeleně. Připravila jsem svačinu a šly jsme.
Tady v Anglii bohužel není zima jako ta naše zima. I přesto, že je 17. prosince tak tu není žádný sníh a tráva se tu vesele zelená. Teploty kolem nuly. Takže kdybysme všude neviděly slevy a davy lidí, asi by nám ani nedošlo že se blíží Vánoce... Všude slevy na sladké, na cukroví, no znáte to...
Moje kamarádka mě celkem rozčiluje. Na svých 172cm má stále 56kg - je hubená jak lunt. Takže si umíte představit jak se se svými 10ti kg navrch vedle ní cítím. Co je ale horší - s prominutím "žere jak protržená". Je to hrozný. Neumíte si představit co je schopná sníst. Tak například: sedne si k počítači a sní lžící samotnou nutelu. Jen tak, na posezení. Naše výlety do města se tedy měnily na žrací procházky. Od té doby co držím sebekoučink se mi daří odolat, ale občas to taky nejde. Ty její "sušenky na cestu zpátky" a "tohle musím ochutnat" mě vcelku rozčilují.
Tentokrát jsem ale vše zvládla na 1. Opravdu jsem i přes její přemlouvání nevzala do pusy sladké a kromě pýchy na sebe samou jsem měla trošku škodolibé radosti že ona to nezvládá :D Já vim že to není pěkné, ale znáte to.
A zítra jdeme do Tesca. Mám povolené jedno sladké v neděli a ve středu, udělala jsem si v zítřejším jídelníčku místo v sacharidech a tukách, tak snad si něco dobrého dám :)
Já vím, že to není moc duchaplné, ale mám takovou radost že jsem odolala! :) To je totiž můj zásadní problém...Nemám hlad, ale ta chuť.... :) Tohle dokáží ocenit jen lidi kteří drží dietu jako my :)
Dneska jsme s kamarádkou vyrazily do města. Po všech možných a nemožných úpravách jídelníčku, jsem konečně našla ten správný, aby mi svítil zeleně. Připravila jsem svačinu a šly jsme.
Tady v Anglii bohužel není zima jako ta naše zima. I přesto, že je 17. prosince tak tu není žádný sníh a tráva se tu vesele zelená. Teploty kolem nuly. Takže kdybysme všude neviděly slevy a davy lidí, asi by nám ani nedošlo že se blíží Vánoce... Všude slevy na sladké, na cukroví, no znáte to...
Moje kamarádka mě celkem rozčiluje. Na svých 172cm má stále 56kg - je hubená jak lunt. Takže si umíte představit jak se se svými 10ti kg navrch vedle ní cítím. Co je ale horší - s prominutím "žere jak protržená". Je to hrozný. Neumíte si představit co je schopná sníst. Tak například: sedne si k počítači a sní lžící samotnou nutelu. Jen tak, na posezení. Naše výlety do města se tedy měnily na žrací procházky. Od té doby co držím sebekoučink se mi daří odolat, ale občas to taky nejde. Ty její "sušenky na cestu zpátky" a "tohle musím ochutnat" mě vcelku rozčilují.
Tentokrát jsem ale vše zvládla na 1. Opravdu jsem i přes její přemlouvání nevzala do pusy sladké a kromě pýchy na sebe samou jsem měla trošku škodolibé radosti že ona to nezvládá :D Já vim že to není pěkné, ale znáte to.
A zítra jdeme do Tesca. Mám povolené jedno sladké v neděli a ve středu, udělala jsem si v zítřejším jídelníčku místo v sacharidech a tukách, tak snad si něco dobrého dám :)
Já vím, že to není moc duchaplné, ale mám takovou radost že jsem odolala! :) To je totiž můj zásadní problém...Nemám hlad, ale ta chuť.... :) Tohle dokáží ocenit jen lidi kteří drží dietu jako my :)
Hodnocení (14 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
18. 12. 2011 19:29
Miladaabc
Nádherně jsi to zvládla !!! Jsi šikulka !!!!
18. 12. 2011 18:43
Všem moc díky za podporu, jste zlatý!
Evisa:
No moje první návštěvy tesca byly obtížný. Ale dám Ti tip:
Tesco suroviny: cottage cheese low fat (v kelímku, obyč obal od tesca), soft cheese (to same, něco jako naše lučina nebo žervé, dobré když potřebuješ dohnat tuky) a tesco cooked ham (400g asi za 1,5libry) mi vyšly naprosto nejlíp!!! Co si ještě kupuju tak ten nejobyčejnější jogurt v tescu (půl kila asi za 65p). Je to kupodivu, ale tyhle tesco suroviny vyšly nejlíp.
Jinak potom jsou moc dobré takové ty balíčky po 6 houskách. Je to zatavené, teď jsem kupovala v sainsbury´s asi za 80p, v tescu to maj taky, jmenuje se to tam jako muffins.
Co pak je ještě dobrý tak Krisprolls wholegrains (myslim že se to jmenuje takhle) a jsou takový malý křupavý chlebičky. Je to v takovým pytli asi 300-500g, te´d to nemám doma tak nevim.
Co se ovesných vloček týče tak mi opět nejlepe vyšly tesco scottich oats :D
Já jsem tady s jídlem celkem spokojená, nedělá mi to moc problém. Chce to hodně číst a dost jsem toho přidala do vlastních potravin.
Jinak co mám ještě ráda ale co je náročný na sacharidy tak weetabix. Zprvu jsem k tomu měla odpor, ale když namícháš 1 přírodní a 1 čokoládovej tak luxus.
A co se finanční stránky týče, děláme to jednoduše - mamka pochopila že držim dietu, začala kupovat hooodně zeleniny. A tyhle věci navíc si koupim ze svýho. Tím že to jsou tesco výrobky, tak je to dost levný, takže mě to přijde tak na 10liber za týden max.
Já letím v úterý, začalo mi být dneska strašně špatně jak jsem nervozní.
Jinak jsem se vás ještě chtěla zeptat- povolila jsem si ve středu a v neděli sladké, ale nějak to nemůžu snášet přes hlavu. Prostě jakmile to sním tak mám strašné výčitky, nejradši bych šla na 3hodiny do fitka abych to vypotila. To už mi z toho hráblo nebo to máte taky někdo takhle? :) Děkuji za odpovědi, jste zlatý holky :)
Evisa:
No moje první návštěvy tesca byly obtížný. Ale dám Ti tip:
Tesco suroviny: cottage cheese low fat (v kelímku, obyč obal od tesca), soft cheese (to same, něco jako naše lučina nebo žervé, dobré když potřebuješ dohnat tuky) a tesco cooked ham (400g asi za 1,5libry) mi vyšly naprosto nejlíp!!! Co si ještě kupuju tak ten nejobyčejnější jogurt v tescu (půl kila asi za 65p). Je to kupodivu, ale tyhle tesco suroviny vyšly nejlíp.
Jinak potom jsou moc dobré takové ty balíčky po 6 houskách. Je to zatavené, teď jsem kupovala v sainsbury´s asi za 80p, v tescu to maj taky, jmenuje se to tam jako muffins.
Co pak je ještě dobrý tak Krisprolls wholegrains (myslim že se to jmenuje takhle) a jsou takový malý křupavý chlebičky. Je to v takovým pytli asi 300-500g, te´d to nemám doma tak nevim.
Co se ovesných vloček týče tak mi opět nejlepe vyšly tesco scottich oats :D
Já jsem tady s jídlem celkem spokojená, nedělá mi to moc problém. Chce to hodně číst a dost jsem toho přidala do vlastních potravin.
Jinak co mám ještě ráda ale co je náročný na sacharidy tak weetabix. Zprvu jsem k tomu měla odpor, ale když namícháš 1 přírodní a 1 čokoládovej tak luxus.
A co se finanční stránky týče, děláme to jednoduše - mamka pochopila že držim dietu, začala kupovat hooodně zeleniny. A tyhle věci navíc si koupim ze svýho. Tím že to jsou tesco výrobky, tak je to dost levný, takže mě to přijde tak na 10liber za týden max.
Já letím v úterý, začalo mi být dneska strašně špatně jak jsem nervozní.
Jinak jsem se vás ještě chtěla zeptat- povolila jsem si ve středu a v neděli sladké, ale nějak to nemůžu snášet přes hlavu. Prostě jakmile to sním tak mám strašné výčitky, nejradši bych šla na 3hodiny do fitka abych to vypotila. To už mi z toho hráblo nebo to máte taky někdo takhle? :) Děkuji za odpovědi, jste zlatý holky :)
18. 12. 2011 13:20
Chápu tvojí radost z odolání a kamarádka možná teď problémy s váhou ještě nemá, ale jednou to při tomto stylu stravování přijde...ono to nakonec dohoní všechny :)
18. 12. 2011 12:45
Já tvoji radost také chápu (a sdílím). Není to vůbec maličkost tohle dokázat, naopak, jsi skvělá!. Držím palce do dalšího hubnutí.
18. 12. 2011 10:10
Ahoj Peto (doufám, že se opravdu tak jmenuješ-podle tvé přezdívky :-) ) , chci tě pozdravit do Anglie, já jsem ted před pár dny dorazila do čech, za rodinou, do Londýna se zas vracím před Silvestrem. ale mám na tebe dotaz!!!!! velmi důležitý :D chtěla bych te poprosit, zda bys mi napsala, jak vypadá tvuj běžný jídelníček, z jakých anglických surovin se skládá. jsem zvědavá, co si tam kupuješ, co jíš. ted jak jsem pár dní doma, tak co se týče jídla, jsem tu o 100% spokojenější, najednou se cítím líp-nemám těžké břicho, cítím se po jídle dobře....už jen když si ráno zaleju vločky českým mlékem, tak je to pro mědost velký rozdíl !!!
a také, když takhle dodržuješ podle kouče pět porcí za den, kupuješ si jídlo za svoje pěníze, nebo i to kupuje rodinka? já se totiž stydím říct o něco extra , aby mi koupili.. have a nice day !! :-)
a také, když takhle dodržuješ podle kouče pět porcí za den, kupuješ si jídlo za svoje pěníze, nebo i to kupuje rodinka? já se totiž stydím říct o něco extra , aby mi koupili.. have a nice day !! :-)
18. 12. 2011 10:00
Krása, hezky jsi to napsala. Jsi výborná, jak máš pevnou vůli. Vydrž dál.
17. 12. 2011 22:51
Já si myslím, že to duchaplné je, a úplně chápu tvoje nadšení. Vlastně: je to fantastický! Držím ti palce, ať se můžeš chválit co nejčastěji! :)
petrakrtek
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
