Datum registrace: 15. 01. 2012
simonast
Sebekoučink
Zahájení: 10.08.2019
Ukončení: 05.10.2019
Cíl: Zhubnout
23 %
0 kg
6.5 kg
Již zhubnuto: 1.5 kg
Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 08.10.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 95079.98 km |
| Kolo: | 51412.41 km |
| Cvičení: | 4327 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
simonast
Jak psát blog?Máte rádi diváky?
07. 10. 2012
Myslím při běhání?
Zkouším běhat asi 2 měsíce,jsem tedy běžec-začátečník. Mám z běhání čím dál větší radost, baví mě to moc. Akorát se necítím úplně jistě, když mě někdo pozoruje.
Jako že si říká -Proč má tak rudý obličej? Nebo -Měla by běžet rychleji, copak takhle se běhá? To JÁ bych běžel určitě lépe a rychleji atd...
A tak jsem se v pátek kolem poledne chtěla anonymně proběhnout kolem oblíbeného rybníka (okruh asi 2km). Vyběhla jsem ve fialkovým dresíku, a hned za první zatáčkou mi ztuhly nohy. Na břehu sedělo plno rybářů-měli asi společné závody. Bylo jich tam víc než ryb v celém rybníce.
No -nevzdala jsem to a proběhla kolem nich. Zas tak moc si nefandím, abych si myslela, že se jim kvůli mně rozklepou udice v rukách, ale že na mě koukali, je jasné. Naštěstí žádná poznámka typu -Paní, vy tak strašně dupete, že nám vyplašíte ryby! Oběhla jsem rybník(rybáři seděli i na druhé straně maskovaní stromy), ale ještě mi to běhání nějak nestačilo, tak jsem rybník dala i v protisměru, znovu kolem nich, tentokrát s rudorudým obličejem a funící, ale už mi to nevadilo (endorfiny?).
Takže-máte rádi diváky:-)?
Hodnocení (10 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
29. 05. 2013 16:18
Kveta Silna
Neběhám, šetřím klouby. Ale chodím a to mne baví :-))
29. 05. 2013 13:51
Nesnášim je. Diváci jsou důvod, proč jsem ještě nenašla odvahu jít tu do "budky "se strojema co je u domu (chodící pás, rotoped a orbi). Je ze dvou stran prosklená a chodí kolem ní ostraha a lidi do bazénu atd. Už jen ta představa, že by mě zdravil nějaký soused cestou okolo, mě děsí. Stále přemýšlím, jak sebrat odvahu.
29. 05. 2013 12:36
Bohužel jsem těžkotonáž, běhat JEŠTĚ zatím nemohu, chodím s hůlkama.
Diváky, když se ptáš, teda nesnesu. Vysvobodí mě jedině, když jdu s někým. Aspoň s jedním člověkem. Jinak si připadám jaksi.. nepatřičně.
Diváky, když se ptáš, teda nesnesu. Vysvobodí mě jedině, když jdu s někým. Aspoň s jedním člověkem. Jinak si připadám jaksi.. nepatřičně.
20. 01. 2013 20:24
Do Lužánek jsem chodívala randit s klukama-dost dávná historie :-).
Já bydlím s přítelem ve Vyškově,tak jsem tam zkoumala okolí. Teď mám pauzu-čekám vytoužené druhé dítě,tak nedělám nic,jen jím a spím.
Já bydlím s přítelem ve Vyškově,tak jsem tam zkoumala okolí. Teď mám pauzu-čekám vytoužené druhé dítě,tak nedělám nic,jen jím a spím.
14. 01. 2013 21:17
v Brně máme rodinu a jsme tam téměř každý víkend plus ob týden ve středu. Neběháš náhodou taky v Lužánkách? :-) Teď jsem o víkendu objevila prima fitko v Lískovci - Fit4all, tak tam se příjemně běhalo na pásu před prosklenou stěnou, nikde ani noha, dobré aerobní stroje. Ale Lužánky mám ráda a jsou před domem, jen to tam teď klouže.
14. 01. 2013 20:03
ja teda tohle taky dost resila, behala jsem v Olomouci radeji pod rouskou tmy a pak, kdyz jsem se parkrat malem zabila, zvrtla kotniky a ja nevim co jeste, tak jsem se na to vyprdla:)) a ted v zime spise pozoruju obdivne pohledy a jeden pan name dokonce ukazoval zdvizeny palec a pochvalne kyvani. To musim rict, ze me strasne potesilo a motivovalo. I kdyz vypadam jak rajce a su teda poradne oplacana, tak dobry
14. 10. 2012 17:52
Martina7757: mám úplně stejný pocit jako ty a proto nezrychlím ani kdyby mi měl ujet třeba autobus.Skoro stejně se cítím na bruslích a proto na nich jezdím jen v době, kdy jsou děti ve škole a dospělí většinou v práci.Na kole je to jiné, to mám radost, když předjíždím mladší. Ale ten běh prostě ne. Možná tak o půlnoci, když nesvítí měsíc.
14. 10. 2012 16:54
No já mám stejný problém a dost mě to blokuje v mých sportovních aktivitách. Už kolikrát jsem chtěla vyběhnout, ale tohle mě odradilo. Nedokážu to překonat. Zatím. Snad to časem zlomím. ;-)
14. 10. 2012 15:27
dnes jsem na Tebe myslela. Běžela jsem svých 10km v Lužánkách a potkala jsem cca 15 běžců. Zatímco lidi normálně nesleduji, ty běžce jsem sledovala a znervozňovali mě :-D jednak měli na sobě běžecké oblečky (to já taky, ale nybla jsem úplně polonahá), jednak i když mám cca 54kg, vypadali všichni nějak štíhleji a svižněji. Jo a na rozdíl ode mne běhali rychle :-) Takže běhání ve městě mezi spoustou běžců bylo fajn, ale vytrhávalo mě to z obvyklého přemýšlení a nekoukání :-D
09. 10. 2012 17:02
Naopak, skoro pravidelně potkávám při běhání nějakého pana Machatku, který před dvaceti a více lety běhal maratony za 2.40. Jezdí na kole do práce a z práce a vždycky na mě volá nějaká povzbudivá hesla. :-)
09. 10. 2012 08:12
Bojovala jsem s tím u nás na vesnici, strašně dlouho mi trvalo než jsem se odvážila a ještě.. jak tu někdo trefně napsal, maskovala jsem se psem:-) paradoxně teď v Budapešti je mi to úplně jedno, běhají tu totiž úplně všichni, staří, mladí, trénovaní, tlustí.. takže naopak, tady se mi líbí a když běhám, nikoho to nezajímá:-)
08. 10. 2012 14:57
A vůbec, holky, buďte rády za diváky. Tam, kde nejsou diváci, bývají úchyláci. Osobně dávám přednost divákům.
08. 10. 2012 12:08
Trauma z diváků je to, co mě od běhání úspěšně odrazuje. Nějak se přes to pořád nedokážu přenést a na pražském Žižkově vážně pusté parky neexistují.
Běhám, maskovaně - aby to nevypadalo, že si běžím jen tak. Včera jsem šla do práce na ranní. 5:00 neděle ráno - všude zdánlivě pusto i řekla jsem si, že zkusím vyběhnout kopec k parku. A tak jsem se do toho dala - s batohem na zádech a v uniformě dopravního podniku - a ejhle - ono to šlo. Nožky krásně fungovaly... jenže - doběhla jsem nahoru do parku a už jsem měla za zadkem rozezleného tříkilového psa obranáře a k tomu komentář "Fuj je to! K noze!"............
Má dobrá nálada pohasla....
Praha je tak krásné město...... až na ty lidi......
Běhám, maskovaně - aby to nevypadalo, že si běžím jen tak. Včera jsem šla do práce na ranní. 5:00 neděle ráno - všude zdánlivě pusto i řekla jsem si, že zkusím vyběhnout kopec k parku. A tak jsem se do toho dala - s batohem na zádech a v uniformě dopravního podniku - a ejhle - ono to šlo. Nožky krásně fungovaly... jenže - doběhla jsem nahoru do parku a už jsem měla za zadkem rozezleného tříkilového psa obranáře a k tomu komentář "Fuj je to! K noze!"............
Má dobrá nálada pohasla....
Praha je tak krásné město...... až na ty lidi......
08. 10. 2012 11:16
Když někoho vidím běžet, má z 90% můj obdiv. Ale v těch 10% si opravdu pomyslím "ta vypadá srandovně", "ten běhá divně a musí to být záhul pro jeho kolena" apod. Nemyslím to zle, ale napadne mě to. A já se stydím, hrozně...popobíhala jsem a nesnáším, když na mě někdo jen koukne. Stačí mi i dobíhání tramvaje a PŘESNĚ vím, co si všichni o té tlusté ufuněné prsaté ženské myslí.
08. 10. 2012 11:05
Když jsem chodila běhat s mamkou, taky jsem byla šílená z toho, jak lidi koukaj :D a samo že koukali jen na nás :D to byla moje myšlenka...ale pak jsem to přestala řešit - řekla jsem si, že když se chtějí podívat, ať se podívají - to my pro sebe aspoň něco děláme, ne? :)
08. 10. 2012 07:24
holky, já když vidím někoho běžet, at už má 55 nebo 100 kilo, tak si řikám, hmm.. frajerka ... na to já nemám
07. 10. 2012 20:06
A jinak ani doma mi to není moc příjemný, tak radši když můžu tak cvičím dopoledne, když nejsou doma :D
07. 10. 2012 20:05
No já se přiznám, že loni jsem běhala obden cca 7km, ale jelikož jsem zjistila, že to na mojí figuru vůbec nemá vliv, tak mě to nějak omrzelo. Jinak jsem si vybírala trasy, kde nepotkám skoro žádné lidi, protože pohled na mě musel být hrozný ... přesně jak říkáš rudorudý obličej politý potem a ještě jsem měla pocit, jak když běží bachyně :O .. tak proto opravdu diváky nemám ráda. I když jdu po vesnici s hůlkami , tak mi není moc příjemný, když po mě koukají, ale pak si v duchu říkám polibte mi ... a jdu dál , ale to u toho nejsem tak rudorudá :D :D :D
07. 10. 2012 19:15
Mě to teda nevadí. Taky se mnou onehdá nějací náctiletí závodili. Každý "se mnou" běžel jedno kolečko. Museli se střídat, vždycky byli rychlejší. Ale o tom to je - já jsem vydržela všechny - oni jen jedno.
Vykašli se na diváky. Můžou Ti být ukradení. A pokud vadí jejich řeči - MP3.
Vykašli se na diváky. Můžou Ti být ukradení. A pokud vadí jejich řeči - MP3.
07. 10. 2012 19:07
Já to přímo nesnáším! Běhat nemůžu kvůli kolenům, ale jezdím na kole a chodím s hůlkama a samozřejmě mám pocit, že všichni čumí jen na mě. Ale pak si zas říkám, co by zrovna na mě asi viděli, tak je to lepší, ale o moc ne. A co mi nejvíc vadí, stejně jako marikabak, je když na mě čumí doma, brrr ... To bych po nich i něco hodila :-(
07. 10. 2012 18:57
Tak já diváky přímo nesnáším !! Vadí mi,když se dveře otevřou třeba i v soukromí naší ložnice,kde mám rotoped.Takže dávám přednost soukromí :-) Třeba to někdy zvládnu :-)
07. 10. 2012 18:50
Milé spoluběžkyně - nejlepší diváci jsou samozřejmě žáci a studenti. :o)) To je přímo paráda - brý den, paní profesorko, brý den, paní profesorko... Miluju to, ať jsem vyběhla v kteroukoliv denní dobu, vždycky se jich vyskytovalo v okolí nepočítaně, hlavně kvartánů. :o))
07. 10. 2012 18:48
diváky neřeším, protože je ani neslyším, jestli mají blbé řeči. Vidíš, to mne nenapadlo. Běhám pomalu a dlouho, nebo střídavě rychle/pomaleji. Přemýšlím o svých věcech, takže vlastně ani nevím, koho potkávám, moc kolem sebe po lidech nekoukám. Za chvíli Ti to nepřijde, běh je fakt radost i relax.
07. 10. 2012 18:38
maci-kr: nesvištím, mám to mírně do kopce. přitom tření silnice (nemáme stezku) je tak velké, že musím bruslit i dolů. fakt je, že dnešní průměr z hodiny bruslení mám 163 tepů :-D. byla mi zima, jinak jsem tak na 140.
07. 10. 2012 18:37
Tak já neběhám, ale chtěla bych začít. Neumím správně dýchat ( jak já říkám, no co, vždyť je mi teprve 44 a nemusím umět všechno ). Rozhodně bych nechtěla u toho nějaké diváky, ale až začnu, tak mi to bude jedno. Když jsem šla poprvé na zumbu tak jsem se také bála, že se mi budou smát, až se tam budu motat jako vítr v bedně. Už je mi to jedno, baví mě to a jsem se sebou spokojená. A o tom to je. Hlavně mít radost z pohybu :-))))
07. 10. 2012 18:27
JJo to je ten důvod proč neběhám, na vycházky chodím s mp trojkou a slunečními brýlemi a ke kolektivnímu cvičení se donutím jen s nejvyšším odporem. A stejně se furt otáčím kolem sebe kdo se kouká a.kritizuje. :-S
07. 10. 2012 18:24
170 tepovka na inlinech, to musis svistet Ambiente. Ja umim bruslit jen s kocarem, dnes pri tpm desti bych se zabila, obdivuju te.
07. 10. 2012 18:10
ne, nemám. já neběhám, nesnáším ty otřesy, ale vadí mi i na inlajnech, a to jsem při 160-170 tepovce jen svižně zadýchaná a v poho můžu. ale stejně... předjíždět chodce, že se dívají na můj zadek... a to dneska lilo. i tak jsem narazila na roztahaný štrůdl turistů s deštíky,
07. 10. 2012 17:33
K té rychlosti ještě jednu technickou: rozbíhej to ještě pomaleji, aby ti netuhly nohy za první zatáčkou. Nejdřív musíš vybudovat vytrvalost, rychlost až na druhém místě.
07. 10. 2012 17:30
Za chvíli ti to ani nepřijde. Taky jsem si - ačkoliv štíhlá - vyslechla třeba poznámku puberťáků, že kdybych nesnídala paštiku a bůček, tak nemusím chodit běhat. :-) Já se na ně zasměju.
Většina neběžců neví, že většinu kilometrů je potřeba "nasbírat" v mnohem pomalejším tempu, než je naše závodní, prostě vědí o tom kulový, takže si o tvé rychlosti můžou myslet, co chtějí.
Jednou jsem potkala na cyklostezce skupinku náctiletých kluků a jeden z nich mě pak za řehotu ostaních doběhl, předběhl, běžel asi kilometr ze všech sil kousek přede mnou a pak si schvácený sedl na můstek u potoka. Tak jsem mu řekla - vstaň a procházej se nebo klusej - a běžela jsem dál. Poděkoval a už se nesmál.
Uvidíš, za chvilku budeš ostatní míjet s úsměvem a rybáři Tě budou za chvilku s obdivem zdravit.
Většina neběžců neví, že většinu kilometrů je potřeba "nasbírat" v mnohem pomalejším tempu, než je naše závodní, prostě vědí o tom kulový, takže si o tvé rychlosti můžou myslet, co chtějí.
Jednou jsem potkala na cyklostezce skupinku náctiletých kluků a jeden z nich mě pak za řehotu ostaních doběhl, předběhl, běžel asi kilometr ze všech sil kousek přede mnou a pak si schvácený sedl na můstek u potoka. Tak jsem mu řekla - vstaň a procházej se nebo klusej - a běžela jsem dál. Poděkoval a už se nesmál.
Uvidíš, za chvilku budeš ostatní míjet s úsměvem a rybáři Tě budou za chvilku s obdivem zdravit.
simonast
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
