To, co se dá, tak zamrazit :) jinak kupovat potraviny typu tuňák, tvaroh, balené sýry i šunka také docela vydrží :) doma vajíčka :) já jsem třeba z města a potraviny jako tofu apod. vůbec nekupuji :) zase ti, co bydlí na vesnici, mají třeba v létě navrch - většina má zahrádky a kupu zeleniny :)

Taky jsem z vesnice, nejbližší market mám 8 km Albert. Většinou tam nakupuji 1x do týdne, celozrnné pečivo zamrazím a ostatní ten týden vydrží. V obchodě u nás si místo šunky kupuji debrecínku, ta také nemá tak špatné hodnoty.

Takový problém naštěstí řešit nemusím. Ale souhlasím s radou kupovat nárazově víc a mrazit.

Ahoj, taky si tak někdy připadám když jedu domů na Slovensko a nikdo nesdílí mé hubnoucí nadšení korunované každodenní vaničkou tvarohu :) řeším to tak, že si z Prahy na víkend/více dnů vezu tvarohy, nebo eggcheese-7hod cesty všechno vydrží a pak to hodím do lednice... naštěstí problém s každodenním přísunem zeleniny a vajíček na vesnici řešit nemusím. Pokud ale v obchůdku nemáte všechno, tak bych se rozhodně nehroutila z toho, že nemáš cizrnovou pomazánku nebo tofu/šmakoun, bílkoviny se dají v pohodě dohnat konzervou tuňáka/jiných rybiček, nebo prostě masem, vajíčkama.....pokud koupíš štangli sýra, tak to v lednici vydrží 2 týdny i víc, šunka pokud zbyde tak se hodí do mrazáku a pak vytáhne. Máma mi třeba mrazí i tofu protože ví že jsem jediná kto do v rodině jí-v pohodě se to dá jíst bez újmy, stejně tak celozrnné rohlíky, když se pak ohřejou v mikrovlnce. Tím jsem chtěla jenom říct, že ani když jsem v Praze tak nevykupuji všechny obchody zdravé výživy, jako na ozvláštnění nebo vyzkoušení je to fajn, ale abych to musela mít denně to ne, navíc nejsem milionář :)

Bydlím na vesnici. Jednoduché to není, ale dá se. Sýr kupuji 30%, dvacítku tu nemají. Když jedu do města (1x za týden, 14 dní), nakoupím zásoby. Ale zase ne vše, co bych chtěla, protože chodím do Globusu nebo Lidlu, a obcházet všechny obchody se mi fakt nechce. A většinou ty zásoby brzy dojdou. Tak si pomáhám tvarohem-nejlevnější a největší zdroj bílkovin, ten je vždy. Ty bílé nudle jsem ještě nikdy neměla. Máme to holt těžší než ti ve městě, ale méně utratíme...(?)

nakupovat do mrazáku a pak to doplňovat čerstvýma základníma potravinama.. nebo soju, ta vydrží..

Jedině snad kupovat balené, pokud máte v blízkém městě Lidl, je vyhráno. Šunčička 98 % a vydrží. Jinak tvrdý sýr třeba do mrazáku po porcích, celozrnné pečivo také.

když jsme na chalupě, kd eje to do obchodu 5 km a v něm nic moc, kupuji neochuicený tvaroh, bílý jogurt, tvarůžky, tuňáka v konzervě, vajíčka..., my tu šunku dáváme do mražáku \\ pak třeba vytahujem

mám stejný problém, bydlím v menším městě a některé věci se tu sehnat nedají

Bydlím na vesnici a není tu žádný obchod, takže jezdit musím. Ale nakupuju max. jednou za týden, šunku i sýr balené, takže v pohodě vydrží nejmíň týden, zelenina to taky zvládne... K tomu papání pro zvířátka a připadám si jak zásobování pro menší samoobsluhu (a jako malá sámoška vypadá i můj špajz a lednice s mrazákem).

Mám ten samý problém - malá horská vesnice a obchůdek krásný, leč sortiment základní. Jezdíme jednou za 10 dní do města a tam utrácíme:)
Pak 2-3 dny jíme kvalitní šunku:O)))