Datum registrace: 01. 12. 2010
tkoskubova
Sebekoučink
Zahájení: 30.11.-0001
Ukončení: 30.11.-0001
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 1778.90 km |
| Kolo: | 4868.20 km |
| Cvičení: | 111 h 19 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 147949.00 km |
| Kolo: | 67460.85 km |
| Cvičení: | 6076 h 46 min |
Přátelé
Počet přátel: 79
?
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
Získané body
tkoskubova
Jak psát blog?Hezká sobota
23. 03. 2013
Krásně jsem si dnešní víkendový den užila.Ráno se mi sice moc nechtělo vstávat,při pohledu z okna jsem se sluníčkem nechala z postele vytáhnout a jala se plnit své včerejší předsevzetí.
Plavala jsem dost intenzívně 35 min.,bylo to úžasné,úplně nejlepší plavání z celého týdne.Pak rychle domů a zase ven,do toho mrazivého počasí.,vzhůru k dalšímu "sportování".Byla jsem venku 1,5 hod.,z toho jsem celou hodinku věnovala rychlé chůzi,ono v tom mrazu ani jinak nešlo.Při tom spěchu jsem si zapomněla vzít s sebou nějakou tu obživu...Naštěstí jsem narazila na stánky,odkud se linula neuvěřitelná vůně.Halušky,pečené kuřecí stehýnko,farmářské brambory...to byl velký nápor na mozek,..."co kdybych si zahřešila"....blesklo mi hlavou.V ten moment se našel zachránce.
usmála se na mne dušená zelenina.I když ji moc nemusím,tak jsem si nechala nandat plný tácek,bylo toho 30,opravdu jsem si pochutnala a parádně mne to zasytilo.Nikdy jsem nejedla takhle chutně upravenou zeleninu,a ono to bylo na másle,koriandru a majoránce.Koupila jsem si dalších půl kilečka,budu mít dostatek na mlsání.Nejraději bych to spořádala najednou...
Domů jsem se vrátila až dlouho po poledni,ušlapaná,vymrzlá,ale moc spokojená sama se sebou.Totéž přeji po celý zbytek víkendu všem "odtučňovačkám" i "odtučňovákům".
Hodnocení (1 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
23. 03. 2013 18:28
jilkajda
Mně už zdravé jídlo chutná víc než nezdravé a mám z toho dobrý pocit, když odolám nástrahám.
tkoskubova
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink








