Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 12. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

tkoskubova

Sebekoučink

Zahájení: 30.11.-0001
Ukončení: 30.11.-0001

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 1778.90 km
Kolo: 4868.20 km
Cvičení: 111 h 19 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 147949.00 km
Kolo: 67460.85 km
Cvičení: 6076 h 46 min

Přátelé

Získané body

Tento měsíc: 433
Celkem: 32108
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

tkoskubova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Hezká sobota

23. 03. 2013

Krásně jsem si dnešní víkendový den užila.Ráno se mi sice moc nechtělo vstávat,při pohledu z okna jsem se sluníčkem nechala z postele vytáhnout a jala se plnit své včerejší předsevzetí.
Plavala jsem dost intenzívně 35 min.,bylo to úžasné,úplně nejlepší plavání z celého týdne.Pak rychle domů a zase ven,do toho mrazivého počasí.,vzhůru k dalšímu "sportování".Byla jsem venku 1,5 hod.,z toho jsem celou hodinku věnovala rychlé chůzi,ono v tom mrazu ani jinak nešlo.Při tom spěchu jsem si zapomněla vzít s sebou nějakou tu obživu...Naštěstí jsem narazila na stánky,odkud se linula neuvěřitelná vůně.Halušky,pečené kuřecí stehýnko,farmářské brambory...to byl velký nápor na mozek,..."co kdybych si zahřešila"....blesklo mi hlavou.V ten moment se našel zachránce.
usmála se na mne dušená zelenina.I když ji moc nemusím,tak jsem si nechala nandat plný tácek,bylo toho 30,opravdu jsem si pochutnala a parádně mne to zasytilo.Nikdy jsem nejedla takhle chutně upravenou zeleninu,a ono to bylo na másle,koriandru a majoránce.Koupila jsem si dalších půl kilečka,budu mít dostatek na mlsání.Nejraději bych to spořádala najednou...
Domů jsem se vrátila až dlouho po poledni,ušlapaná,vymrzlá,ale moc spokojená sama se sebou.Totéž přeji po celý zbytek víkendu všem "odtučňovačkám" i "odtučňovákům".
Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 03. 2013 18:28
Mně už zdravé jídlo chutná víc než nezdravé a mám z toho dobrý pocit, když odolám nástrahám.
Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři