Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 12. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

tkoskubova

Sebekoučink

Zahájení: 30.11.-0001
Ukončení: 30.11.-0001

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 1778.90 km
Kolo: 4868.20 km
Cvičení: 111 h 19 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 147949.00 km
Kolo: 67460.85 km
Cvičení: 6076 h 46 min

Přátelé

Získané body

Tento měsíc: 433
Celkem: 32108
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

tkoskubova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Sportováním k radosti

21. 04. 2013

A pak že se nedá sportovat v každém věku.Nejsem sice ještě na odstřel,ale mladice již také ne.Nějaký čas se pohybuji mezi seniory,jak se teď říká nám,důchodcům,mám však pocit naprosto opačný.a je to to plnohodnotném životě,ke kterému mi notně pomáhají stránky Stob klubu.Když jsem si před 2 měsíci vyrazila s dcerou na běžky(kdysi v mládí jsem tento sport provozovala více než bylo zdrávo),netušila jsem,že nejenom že nebudu stíhat své dítě,nýbrž ani neudýchám trochu kopcovitý terén.A pak jsem upadla vlastní vahou,vlastně nadváhou na rovince a nebyla schopná se zvednout,až přispěchala má dcera a ještě jeden člověk,a s jejich velkou dopomocí jsem se vyškrábala zpátky na nohy.Tak takhle to dál,děvče,nepůjde,rozhodnutí o změně svého lenivého způsobu života musím dodržet.A tak jsem se pustila s velkým odhodláním do Soutěže 7S,a protože jsem odjakživa typ soutěživý,tak jsem se zakousla až tak,že mne pohyb baví,i když bolí,tak na konci je vždy radost.Dnes jsem se chtěla jen tak zlehka projet na kole,nakonec jsme se vrátili s mým partnerem po 22 km  vyčerpaní,ale nesmírně spokojení.a když mi pak moje polovička sdělila,že mne nestíhala,tak jsem se v duchu pochválila za svou kondici,která se pomalu zlepšuje.Však také téměř denně plavu a cvičí,Je mi pouhých 64 let,ale cítím se na ......
Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 04. 2013 22:31
Gratuluji ti, sportovkyně. Výborně, jen tak dál. Jen tak na okraj. Nesnáším termín senior, pro nás, kteří jsme teprve před chvilkou oslavili 60sátku. Je mi 63let.
22. 04. 2013 19:41
To je krása, tak ať ta radost z pohybu vydrží :-))
22. 04. 2013 17:55
Jste úžasná :-)
22. 04. 2013 17:37
Moc vám všem děkuji za pochvalu,potěšilo mne to,fakt moc.
22. 04. 2013 12:17
pěkný výkon, jen tak dál
22. 04. 2013 12:02
To je teda výkon:-)
22. 04. 2013 11:14
Palec nahoru! Jste úžasná!
22. 04. 2013 10:00
Skvělé! Obdivuji, že pro vás věk není překážkou a i tak si dokážete udělat hezké sportovní dny! ;)
22. 04. 2013 09:27
Tak to tedy smekám a fandím.
22. 04. 2013 08:37
Páni, jsi dobrá :-) Stejně jako Kveta jsi ve věku mojí maminy a asi jí to dám přečíst... :-)
Tak jen tak dál :-)
22. 04. 2013 08:30
To je krása! Chválím :-)
22. 04. 2013 08:05
Pěkné motivační čtení!
22. 04. 2013 07:48
Skvělé!
22. 04. 2013 07:25
?ně je taky 64 let a díky STOBu jsem si zlepšila kondici. Krokoměr mne "honí" k dlouhým procházkám a moje tělo" lehkne".... cítím se úplně jinak, než dřív. Takže Ti rozumím a moc Ti přeji takový nový styl života. Tdravím :-))
22. 04. 2013 07:17
Jen tak dál.
22. 04. 2013 06:45
Klobouk dolů :)
22. 04. 2013 06:17
Výborná kondice !!
Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři