Teoreticky znám téměř vše,tedy co se týká "zdravé" výživy.Už několikrát jsem absolvovala sebekoučink a nikdy se mi nepodařilo dodržet vše na 100%.To bych ani nepovažovakla za takový hřích,nejsme nikdo dokonalý a malé úlety nevadí.Jenomže!!!!!!Když se to pak nasčítá,tak ouvej!A semaforky se červenají,a já si pak řeknu,jestli to má cenu a mé sny a touhy o zbavení se toho přebytečného tuku jsou někde ve hvězdách.Vadími to,ale zřejmě ne natolik,abych opět a opět neporušovala své předsevzetí.Před zahájením projektu "prožij rok zdravě" jsem si dala za cíl zhubnout každý měsíc 0,5-1 kg,což se mi nezdá nesplnitelné.Tak jsem sama zvědavá,zda se to podaří.Všem přeji pěkné pocity.