Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 12. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

tkoskubova

Sebekoučink

Zahájení: 30.11.-0001
Ukončení: 30.11.-0001

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 1778.90 km
Kolo: 4868.20 km
Cvičení: 111 h 19 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 147949.00 km
Kolo: 67460.85 km
Cvičení: 6076 h 46 min

Přátelé

Získané body

Tento měsíc: 433
Celkem: 32108
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

tkoskubova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Běhám nebo chodím

20. 01. 2017

Ten název jsem zadala úmyslně vzhledem k tomu,co jsem za poslední dny plné slunce a pod azurovým nebem provozovala.Sport,ke kterému jsem za poslední léta moc příležitostí neměla.Díky množství sněhu,kterým jsme byli obdarováni,jsem vyrazila na běžky.a protože bydlím ve městě,kde jsou možnosti k tomuto sportu i kousek za městem,tak jsem toho již 4x využila.M áme za městem golfové hřiště a to nyní díky okruhu cca 4 km,velmi dobře poslouží k běhání.Jelikož jsem však již v letech,kdy nemusím trhat rekordy,tak jsem to běhání pojala jako spíše chození a vnímání krás přírody.Občas zrychlím,pěkně se zapotím,pak zase zvolním,abych náhodou nepředběhla místní superběžcecheekya je to nádhera.A když jsem si po dnešním "běžkování"stoupla na váhu a měla dole 0,5 kg,tak mě to potěšilo.Je to zdravý pohyb a hlavně prováděný s chutí.Přeji všem stejně nádherné chvíle,které jsem si užívala.smileycool

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

20. 01. 2017 12:34
Děkuji za komentáře.Jako dítě jsem běžky provozovala aktivně,a musím říci,že jsem je až nenáviděla,byla to hrozná dřina.a taky jsem nerada prohrávala,ale u tohoto sportu jsem byla většinou někde na chvostu.Dnes už na to nahlížím jinak,je to jak pro zdraví,tak pro potěšení.
19. 01. 2017 20:51
Přesně takhle to provozuji taky, pěkně ve svém tempu, jen já a pes a kochám se krásami kolem. Dnes jsem to taky vzdala, když jsem přišla z práce už se skoro stmívalo a -10.
19. 01. 2017 19:36
Tiše závidím lyže. Já lyžovat neumím, ale dost hodně mě baví cvičit na rotačním disku a i moc ráda chodím.
19. 01. 2017 17:38
Tak to musím jen tiše závidět :-( JÁ a lyže nejdeme k sobě !!! Nějak jsem k nim nenašla pravý vztah !!! Mám z nich hrůzu už od povinných lyžařských kurzů !!!
19. 01. 2017 16:51
:-) Také jsem byla včera na běžkách a bylo to super. :-) Dnes byl velký mráz a tak jsem šetřila své "staré" kosti. :-)))
Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři