Datum registrace: 01. 12. 2010
tkoskubova
Sebekoučink
Zahájení: 30.11.-0001
Ukončení: 30.11.-0001
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 1778.90 km |
| Kolo: | 4868.20 km |
| Cvičení: | 111 h 19 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 147949.00 km |
| Kolo: | 67460.85 km |
| Cvičení: | 6076 h 46 min |
Přátelé
Počet přátel: 79
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
Získané body
tkoskubova
Jak psát blog?Vážit či nevážit?
04. 02. 2017
Absolvovala jsem kursy,opakovaně si zapisovala sebekoučink,zkrátka těch pokusů o hubnutí bylo víc než dost.Snažila jsem se vše provádět poctivě,k čemuž patří i vážení potravin.I v době,kdy jsem nebyla účastníkem žádného hubnoucího programu,jsem se snažila toto dodržovat,ale nevydržela jsem.Vím,že je to práce navíc a také psychologický záměr,jen ty hrozně dlouhé zimní večery mne odradily.a pak sedíce u televize najednou zjišťuji,že ač celý den proběhl "podle správných parametrů",tak to dokážu během krátké chvíle zahodit.a bez momentálních výčitek.Ty přijdou až ne druhý den ráno,kdy nevážím potraviny,nýbrž své vlastní tělo,a pak ouvej.Kolikrát jsem si již říkala,že na váhu nevlezu,prý to ani dělat nemáme,neboť nás to moc neuklidňuje,a stejně pak udělám naprostý opak.A dostávám se opět k dilematu,co je správné a co nikoli,tedy k titulku tohoto příspěvku,vážit či nikoli?Možná jsem některé pobavila,jiným nasadila brouka do hlavy,zkrátka jsou to mé pocity a tak jsem se chtěla podělit.Jinak přeji všem krásný víkend.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
tkoskubova
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink








