Datum registrace: 01. 12. 2010
tkoskubova
Sebekoučink
Zahájení: 30.11.-0001
Ukončení: 30.11.-0001
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 1778.90 km |
| Kolo: | 4868.20 km |
| Cvičení: | 111 h 19 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 147949.00 km |
| Kolo: | 67460.85 km |
| Cvičení: | 6076 h 46 min |
Přátelé
Počet přátel: 79
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
Získané body
tkoskubova
Jak psát blog?Kolo a rekordy
19. 10. 2017
Letošní rok,respektive léto přímo nahrávaly k výletům na kole.Dala jsem si závazek,že letos překročím svůj rekord,to bylo předloni,1570 km za období březen až začátek listopadu.Tak to se mi podařilo již o prázdninách,měla jsem toto splněno v srpnu.V září počasí nic moc,byla jsem jen 6x,k dnešnímu dni mám ujetých 1826 km,poprvé jsem letos seděla na kole 4.3.Březen a duben však byly takové oťukávací,nejvíce jsem se "proháněla" od května do konce srpna.Kolo jsem spojovala v této době i s dalším sportem,plaváním,neboť jsem dojela na místo,o kterém jsem se zmiňovala ve včerejším blogu.Tam jsem podle počasí a chuti pobyla různý čas a protože se v této době stmívá později,tak jsem si ještě úžasné pocity užila,protáhla svalíky a projížděla se krásnou krajinou.Je to nádhera![]()
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
K plavání: v dubnu jsem šel na pěší procházku od mého tehdejšího bydliště okolo hostivařské přehrady. Branka na nudapláž byla otevřená, tak jsem vešel, svlékl jsem se a zaběhl bez rozmyslu do vody. Vzduch měl na sluníčku 22°, voda 14°. Ve vode jsem vydržel asi tak tři minuty a pak jsem na pláži běhal asi půl hodiny, abych se ohřál za potlesku tří přihlížejících žen, které se byly opalovat a tvrdili, že nevěřily, že se najde "pitomec", který by do té ledárny vlezl : - ) Ale alespoň mi půjčily ručník, protože já neměl vůbec nic.
Ahoj Petr
tkoskubova
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink









No, ono to může vypadat jako sranda, Ale není. Kundička je schovaná dovntř, zatím co kulky a maličký je zvenku. A při běhání poměrně rychle dovede dojít k odření kůže. Bylo to pro mě blbé zjištění, ale vydřít si stehna není bohužel žádný problém : - (