Datum registrace: 01. 12. 2010
tkoskubova
Sebekoučink
Zahájení: 30.11.-0001
Ukončení: 30.11.-0001
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 1778.90 km |
| Kolo: | 4868.20 km |
| Cvičení: | 111 h 19 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 147949.00 km |
| Kolo: | 67460.85 km |
| Cvičení: | 6076 h 46 min |
Přátelé
Počet přátel: 79
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
Získané body
tkoskubova
Jak psát blog?Jak na to po celý příští rok......
02. 01. 2018
Byla jsem potěšena,když jsem se dozvěděla o novém projektu "Výzva 52",neboť jsem si zvykla za celý rok 2017 se jednak dozvídat nové informace,jednak se setkávat s těmi,kteří mají problémy s redukcí nadváhy či,ato je můj případ,s jejím udržením.Tento nový projekt mi není až tak cizí.Před někloika roky jsem absolvovalatříměsíční Kurz zdravého hubnutí a tam se mi podařilo zbavit se 5kg své váhy a což bylo potěšující,že těch 5kg byly tuky.Bohužel postupem času a i díky následné nemoci jsme se dostala zpět na svoji původní váhu.Od té doby jsem uskutečnila další pokusy a vždy jsem se nějakého toho kilečka zbavila.Většinou to však bylo pod dohledem a z toho mám i nyní obavy.Bude mi stačit jen zapisovat nebo zase spadnu do toho "svého"..."však se nic neděje,když to trochu poruším".......Vím,že absolvovaný kurz byl jedním z těch nejlepších,co jsem kdy absolvovala.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
tkoskubova
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink









taky jsem ráda za nový projekt, bo by se mi po spolubojovnicích stýskalo...