Datum registrace: 01. 12. 2010
tkoskubova
Sebekoučink
Zahájení: 30.11.-0001
Ukončení: 30.11.-0001
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 1778.90 km |
| Kolo: | 4868.20 km |
| Cvičení: | 111 h 19 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 147949.00 km |
| Kolo: | 67460.85 km |
| Cvičení: | 6076 h 46 min |
Přátelé
Počet přátel: 79
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
Získané body
tkoskubova
Jak psát blog?Necukruju
03. 02. 2018
Necukruju,nesladím![]()
zato si ráda poležím.![]()
Ráno tělo protahuju
a poté ve svém loži bivakuju.
Po snídani s břichem nacpaným
ještě v postýlce se poválím.![]()
K obědu jen tak něco uklohním
a pak nad sebou se zamyslím![]()
Mám já mám trápení,
zdali stihnu cvičení.
Hola,hola!!!!!!!
Bazén volá.......
Plavu si ani nevím jak,
umím kraula,mastím znak.
Motýlka moc nemusím
,
ale v prsou
,tak to si lebedím.![]()
Hrdě se pak holedbám,
když 60 bazénů za sebou mám.
Stoupá rychle mé sebevědomí,
to tam je mé trápení.
Ani vy si nezoufejte,
a sem tam si život ocukrujte.![]()
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
když bivak jsi postavila,
asi velkou postel máš,
když ve stanu se ukrýváš.
To, že vzorně posnídáš,
zasluhuje pochvalu,
válení však v posteli pak,
to odbourej pomalu.
Oběd stále v klidu klohni,
bez cukru či sladidel,
plavat budeš jako rybka,
kilečkům dáš na p.del.
60 krát 25,
půl druhého kilometru,
to když holka uplaveš,
tak před tebou pěkně smeknu.
Plavej Táňo, plavej stále,
prsa, znak či motýlka,
budeš zdravá, budeš fit,
vytvaruješ stehýnka.
A když občas "zacukruješ",
tak to vůbec nevadí,
pohybem hned všechno spálíš,
stopy cukru zahladíš. :-)))
tkoskubova
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink








