Datum registrace: 05. 04. 2011

vendyholikova

Původní Sebekoučink

54 %

0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 6.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 240
Celkem: 4754
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	95079.98 km
Kolo:	51412.41 km
Cvičení:	4327 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 120

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Hubnutí po porodu a na mateřské

Jak se připojit ke skupině

vendyholikova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

prosím o radu...

26. 05. 2011

Ahojky holky!
Potřebovala bych poradit, jestli nevíte, nebo nemáte zkušenosti se zadáváním KJ ledové kávy - klasické presso + jeden kopeček vanilkové zmrzky a trošku šlehačky, přes půlku jsem dala dítěti :-) Díky moc!!!!

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 05. 2011 20:54

ambiente

kopeček zmrzky je tak 450 kJ. šlehačka - záleží na tom, jak velká porce.

26. 05. 2011 20:00

vendyholikova

doma to problém není...ale měla jsem kávu dnes v cukrárně a tam se to jaksi vážit nedá :-) nějak to snad pořeším...i tak díky za rady.

26. 05. 2011 18:38

Maxxx

Musíš po jednotlivých surovinách. Holé kafe nemá nic, zmrzliny tady nějaké jsou, tak vyber, hmotnost musíš odhadnout, šlehačka ve spreji tu taky je, zase odhad. Všechno podělíš dvěma, když Ti dítko ujídalo :-)

26. 05. 2011 16:44

pletters

to asi neporadím. ale když si vařím kafe, tak jsem si odvážila kávu, mlíko a cukr a zadala to podle hodnot na obale.