Sledujte nás:

Datum registrace: 05. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

vendyholikova

Původní Sebekoučink

54 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 6.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 240
Celkem: 4754
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

vendyholikova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

váha stojí...už dlouho...:-(((

21. 06. 2011

Ahojky holky!
Je to něco jako potěžování si a prosba o radu...tento týden je můj poslední v cyklu a chybí mi 4-5 kg, což je mi jasné, že už nedám...a to je to, co mě trápí...ne ani tak ty kg, že se mi nezdařila dát dolů v "termínu" cyklu, nějaký ten cm ubyl, což je pro mě důležitější, ale štve mě, že ta váha stojí skoro měsíc a ne a ne se hnout...pořád tady u vás čtu, jak navyšujete a že by to snad mohlo pomoct...myslíte, že i u mě? :-)  jela jsem cca 4 měs. na příjmu 5000-6000kj...a šlo to krásně dolů...ale teď se to jaksi zaseklo a nic....moc mě to už trápí....2-3x týdně mám pohybu dost - dělám slim box a heaty a sem tam brusle a skoro každý den 200 sedů lehů...potřebuju zpěvnit břicho po porodu :-)))
Holky poraďte...nebo podpořte...:-))) díky moc!!!
Hodnocení (12 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 06. 2011 09:44
Dobře, díky za rady a podporu a zvýšíme a uvidíme...:-)))
22. 06. 2011 08:26
Taky jsem pro zvýšení. Pomaloučku, polehoučku přidávat. Jinak stojící váha 1 měsíc Tě nesmí rozházet, jsou tu jiní přeborníci ve "stojící váze".
Takže heslo: zvýšit a vydržet!!!
22. 06. 2011 08:19
Určitě zvýšit :)
22. 06. 2011 08:03
Jj, zkus se pohybovat v tom rozmezí, jak jsi uvedla a uvidíš, že to půjde dolů. ;-)
22. 06. 2011 07:55
Přemýšlela jsem nad tím, ale bojím bojím...:-))) myslíte tak cca 6500-7000 kj? to pro začátek stačí, ne? opravdu díky :-)))
22. 06. 2011 07:52
Jj, zvýšit.. :-)
21. 06. 2011 21:35
Souhlas s Ájou a Peťou a vůbec se toho neboj :-)
21. 06. 2011 21:16
Souhlas s Ájou :-)
21. 06. 2011 21:13
právě dojídám kedlubnu, abych k těm 7300 dnešním kilojoulům, co mi holky odhlasovaly, dodala dostatek zeleniny. co víc k tomu dodat :-D
21. 06. 2011 21:09
No, myslím, že nastal ten pravý čas na zvýšení příjmu. Holky mi určitě dají za pravdu. ;-)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři