Sledujte nás:

Datum registrace: 05. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

vendyholikova

Původní Sebekoučink

54 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 6.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 240
Celkem: 4754
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

vendyholikova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Nový cyklus...

28. 06. 2011

Tak jsem dnes zahájila nový cyklus...držela jsem ho 12 týdnů a mám dole - už od začátku roku, než jsem začala se stobem 16 kg :-))) tj za půl roku, není to nějak závratná suma, ale myslím, že pěkná :-)))) sice mi v posledních dvou-třech týdnech váha stála a tak jsem si naordinovala vyšší příjem, ale nyní, co jsem začala nový cyklus mi to vypočítalo hodně pod...myslíte, že mám držet ten, co mi nyní stob vypočítal nebo ten starý - nyní to je 5600 a předtím jsem dala 6500 kj...právě mě už ta váha dlouho stála a když jsem přidala cca těch 1000 kj navíc, tak mi šlo po týdnu kilo dolů...tak si myslím, dle svého uvážení :-) že bych měla setrvat na těch 6500 kj...co myslíte??? pomozte prosím :-))) dííííky!!!!
Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 07. 2011 10:52
určitě bych zůstala u vyššího - vím, že je těžké se odhodlat, ale jsem si prakticky jistá, že váha Ti dolů půjde
09. 07. 2011 10:40
Jde to dolů!!! dva týdny a dvě kila dole :-)))
29. 06. 2011 15:43
Taky bych byla pro zůstat u toho vyššího. Uvidíš, jak to půjde, přinejhorším holt ubereš. Tak ať se daří!
29. 06. 2011 14:54
Jj, sportuju 2-3x týdně...chodím na slim-box a na heat, občas brusle, takže si myslím, že to je dost pohybu, takže to tak nechám...díky za rady :-)
28. 06. 2011 20:37
pokud sportuješ, tak určitě si nezadávej míň než těch 6500, podle mě je těch 5600 málo ... pěkný den :-))
28. 06. 2011 12:48
teda nechať 6500...
28. 06. 2011 12:48
Možno si zadala opakované chudnutie a preto ti to dalo taký nízky príjem. Ale ty si už to opakované chudnutie a následky z neho vymazala, takže si ho tam už nemusíš zadávať. Takže rozhodne nechať.
28. 06. 2011 12:46
taky si myslím, díky za potvrzení :-) já jsem právě už s těmi 5500-5900 kj nehubla...no jo půl roku je půl roku...
28. 06. 2011 12:14
taky bych zůstala.
28. 06. 2011 12:01
Já myslím, že stob neví, že už hubneě podruhé a pak e lepší si raději přidat ručně. Poku jsi byla s 6500KJ spokojená, tak bych u toho zatím zůstala :)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři