HW1196, děkuji :-) Budu si to tedy zapisovat jako plavání střední. Takže včera jsem plavala 1,5 hodiny, k tomu 40 minut pomalejší chůze (na plovárnu a zpět domů) a ještě 30 minut cvičení (které už mi s tím kolenem šlo). Dohromady spáleno 9110 kJ.
Souhlasím s tebou, že nejdůležitější je, že jsem se na ten bazén vydala, a jak těžké to plavání bylo, už je vedlejší. Je lepší strávit 1,5 hodiny plaváním než u televize s chipsy a Colou po ruce.

A kdybych teď neměla trochu pošramocené koleno (minulý týden jsem si udělala výron v koleni), plavala bych i jiné styly. Teď plavu jen prsa, protože mám subjektivní pocit, že tento styl je pro nohy nejméně náročný ze všech.

HW1196: Chodím plavat, abych měla nějaký ten pohyb a zlepšila si kondici, takže chodím plavat kondičně. Plavu prsa. Nejsem si 100% jistá, jestli je plavu správně, protože bazén 25 m uplavu za 1:10 - 1:30, přitom udělám zhruba 30 - 40 temp. Buď dělám něco špatně, anebo je to způsobeno mými 136 kg, protože čím víc plavec váží, tím větší je odpor vody, který musí překonávat. Když se podívám po internetu, jak se správně plavou prsa, řekla bych, že to dělám správně. A když uplavu svých 40 bazénů (1 km), (nebo třeba dnes až 60 bazénů - 1,5 km), cítím se unavená.
Já si to zapisuji jako plavání lehké. Ale jestli je to tak, jak si to představuješ ty, asi bych si to měla zapisovat jako plavání střední?