Časté dotazy

Jak si zapsat jídelníček?

Jak sbírat body?

ŠTÍTNÁ ŽLÁZA A HUBNUTÍ - Lze hubnout i při snížené funkci štítné žlázy?

Jak si správně změřit obvod pasu a boků?

Co nám říkají semaforky v sebekoučinku?

Lze si v programu Sebekoučink zvýšit či snížit nastavený energetický příjem?

Výpočet procent pod semaforkem nasycených mastných kyselin (SAFA)

Když ukončím v Sebekoučinku cyklus, mohu se k němu ještě zpětně vracet?

Jak si uložím body ze Sebekoučinku?

K čemu slouží políčko „Poznámka“ v Jídlokoučinku?

Jak požádat o přátelství?

Jak si nastavit přístupová práva ke svému profilu?

Jak a proč si změnit poměr bílkovin na záložce Nastavení v programu Sebekoučink?

Jak si přidat lektora?

Jak si změnit profilovou fotku a jakou fotku vybrat do profilu aby nebyla useknutá?