Fotogalerie: Když jí milujete,řešte pouze barvu! Popis: Čím tmavší, tím lepší! Energetický obsah tmavé a mléčné čokolády je stejný, rozdíl je v glykemickém indexu, tedy v následném rozkolísání hladiny krevního cukru. Dle odborných prací příznivý efekt tmavé čokolády převyšuje nad rizikem přírůstku hmotnosti. Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa příznivě ovlivňuje nejen naší náladu, ale také srdečně cévní aparát, nervou soustavu, má protizánětlivé účinky, zlepšuje kognitivní funkce, chrání kůži proti dopadu UV záření... http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21470061