Fotogalerie: Môj Január v kuchyni Popis: Moja druhá etapa chudnutia, ktorá skončila 22.januára dopadla dosť nevalne. Podpísali sa mi pod to sviatky a ťahalo sa to potom takmer celý január. Dojedala som koláčiky, zásoby orieškov, sušeného ovocia a aj po vyprázdnení zásob som často prepadávala žravostí a jedla som všetko, čo mi prišlo na oči. Tieto záchvaty som sa snažila vyvážiť neúspešnými trestajúcimi pitnými dňami... takže celkový váhový úbytok za 2. etapu (12 týždňov) bol iba 4kg. To čo som schudla i pred sviatkami počas sviatkov a po sviatkoch som nabrala naspäť ... Poučenie pre budúcnosť: Nevypekať, nerobiť zásoby takých veci, ktoré by ma mohli zase stiahnuť !!! Pamätať si, že menej je vždy viacej!!! 3x merať a raz rezať!!!